我还记得那天，我的宝贝小家伙刚满45天。作为新手妈妈，我对他的成长和健康格外关注。每天，我都会给他吃D3和AD，交替着来，希望他能健康快乐地成长。同时，我自己也在补充复合维生素和钙片，想着这样可以更好地为他提供营养。

然而，最近我开始担心起来。宝宝的D3和AD加上我自己的复合维生素，会不会让他摄入过量的维生素D呢？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了宝宝和我自己的补充情况。医生耐心地听完后，告诉我不用担心，宝宝不会摄入过量的维生素D。听到这个消息，我松了一口气，心中的石头终于落地了。

但我并没有就此满足。我还想知道，宝宝是否需要额外补充DHA。毕竟，90%的时间他都是吃母乳。医生建议我可以等到宝宝4-5个月大时再给他单独补充DHA。这样既能满足他的营养需求，又不会让他摄入过多的营养素。

在我们的对话中，医生还向我推荐了一款哺乳期的复合维生素，里面含有欧米伽3，作用与DHA相似。同时，医生也提醒我注意叶黄素的摄入，帮助宝宝的视力发育。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑虑，也学到了很多关于宝宝营养的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。作为一名新手妈妈，我会继续关注宝宝的健康成长，并在需要时寻求专业的帮助。