我从小就有一个习惯，每天早晨起床后第一件事就是去厕所。这个习惯已经伴随我二十多年了，直到最近我发现自己的大便有些不对劲。它变得稀薄，颜色也比以前浅了很多。起初我并没有太在意，毕竟我也知道自己最近的饮食习惯不太好，经常吃一些生冷的食物。但是当这种情况持续了半个月左右，我开始感到担忧了。

我决定去找医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的消化内科主治医师接待了我。他问了我很多问题，包括这种情况有多久了、是否去过医院检查、服用过什么药物、效果如何、有没有药物过敏或其他慢性疾病、肝肾功能是否正常等等。我一一回答了他的问题，告诉他我已经有半个月左右的时间大便稀薄，肝肾功能正常，没有去过医院检查，也没有服用过任何药物。

医生听完我的描述后，问我一天大便几次，是否有拉水一样的感觉，是否有腹痛、腹胀、屁多等症状，是否在拉肚子前吃过什么辛辣刺激、生冷油腻食物、冰冻饮料、水果、牛奶等。我告诉他我一天大便一次，有时候两次，腹部不痛也不胀，屁也不多。唯一的问题是我经常吃一些生冷凉菜，精神状态还好，有尿。

医生听完我的回答后，告诉我可能是肠炎引起的，建议我少吃凉性食物，并给我开了几个药。其中包括三个中成药和一个消炎药。他还告诉我，服用药物期间不能喝酒，不能吃辛辣刺激、生冷油腻食物、冰冻饮料、水果、牛奶等。同时，他也提醒我如果在服用药物过程中出现任何不适，立即到正规医疗机构就诊。

我按照医生的建议服用了药物，效果非常不错。我的大便逐渐恢复正常，颜色也变深了。现在回想起来，我意识到自己的健康问题并不是小事，不能因为一时的疏忽而忽视。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！