那天晚上，我像往常一样在健身房挥洒汗水。一个半小时的剧烈运动后，我口渴难耐，于是喝了一瓶冰水。回到宿舍，我没有盖被子就直接睡了。半夜两点半，我被一阵腹痛惊醒，接着就是一场拉肚子的噩梦。稀水便、上腹部疼痛，整个人都被折腾得不成样子。

我赶紧打开手机，搜索“肾虚拉肚子”，希望能找到一些解决办法。然后我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我的图文问诊之旅。医生问我症状持续多久了，是否有药物及其他过敏史。我告诉他我没有过敏史，但我担心这次拉肚子可能和我平时吃凉东西有关。医生建议我回忆一下最近的饮食情况，包括是否食用过冰镇的食物或饮料。

我想起了昨晚在健身房后喝的那瓶冰水，可能是这个原因。医生问我家里有没有药，我说没有，准备网上叫一点。医生告诉我他会开两种药，待症状缓解后继续服用，如果症状加重，建议到线下医院就诊。同时，他提醒我慢性胃炎后期可以采用中药调理。

我感激地接受了医生的建议，请求他告诉我药的名字和用法。医生说他会开思密达和肠炎宁，前者主要用于止泻，后者则是针对肠部不适情况进行缓解。医生还给了我一个免费追问包，告诉我如果有不明白的地方，可以继续在线上咨询他。

我按照医生的指示，叫了药店的外卖，等待药物的到来。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到不能再吃生冷的东西。医生的话语在我耳边回响：“如果很难受，建议现在就可以去线下医院。”

当药物到达时，我已经拉了三次稀水便，腹部仍然疼痛。服用药物后，症状有所缓解，但我仍然感到浑身发热，可能是肠炎的并发症。医生再次提醒我，如果感觉不舒服，应该尽快去线下医院就诊。

我决定去门口的社康看下，带上医生开的药。虽然我一个人住，感到有些无助，但我知道我不能放弃。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！我会继续关注自己的身体状况，避免再次发生类似的情况。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！