我从小就爱吃海鲜，尤其是螃蟹和虾。每次一有机会，我就会大快朵颐。可惜，这次的海鲜之旅却变成了噩梦。

周一那天，我和朋友们在一家新开的海鲜店大吃了一顿。第二天早上，我就开始拉肚子。起初我还以为是吃得太多了，没太在意。但是，情况很快就恶化了。周一一天，我拉了整整十次！我吓坏了，赶紧去药店买了蒙脱石散。周二拉了一次，周三又拉了两次，肚子还痛得厉害。我又去药店买了肠炎宁，希望能缓解症状。

然而，情况并没有好转。我的肚子还是痛，拉肚子也没有停止。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。我在平台上找到了普内科周医生，向他描述了我的症状。周医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我肚子痛的具体位置。我指了指左中腹。周医生又问我大便的情况，是稀大便还是不成型大便，有没有黑大便。我回答说大便不成型，且有黑色。周医生告诉我，根据我的症状，可能是急性胃肠炎或消化道出血，建议我去医院做进一步检查。

我有些担心，但周医生安慰我说，如果只是轻微的消化道出血，可能只需要服用一些药物就可以了。他给我开了枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊和铝碳酸镁咀嚼片。周医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、避免受凉、规律作息、清淡易消化饮食、适当饮水、避免食用辛辣油炸的食物、戒烟限酒等。

我按照周医生的建议服用药物，并注意了生活习惯。几天后，我的症状明显好转。拉肚子停止了，肚子也不痛了。我非常感谢周医生，他的热心和专业让我在最困难的时候得到了帮助和支持。

这次经历也让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视自己的身体。以后，我会更加注意饮食卫生，避免再次发生类似的事情。同时，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友们，希望他们也能在需要的时候得到及时的帮助和支持。

最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。只有拥有了健康，才能更好地享受生活的美好。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！