我从2017年开始就一直被白细胞低这个问题困扰着。每次去医院，医生都会告诉我，白细胞低可能是因为干燥综合征或者睡眠质量差引起的。但是，我并没有感冒的症状，反而是经常失眠，需要依赖安眠药才能入睡。这种状态持续了好几年，我的白细胞值一直在2点多到3点多之间徘徊，做了很多检查也找不出具体的原因。

在这期间，我曾经去过郑州咨询过专家，专家也说白细胞低，红细胞不低，血小板正常，做骨穿也查不出什么问题。听了专家的解释，我开始怀疑自己是不是真的有问题。毕竟，白细胞低并不是什么大问题，医生也说暂时不需要吃药，只要搞清楚原因就好了。

然而，随着新冠疫苗的推广，我开始担心自己的白细胞低是否会影响接种疫苗。于是我又去医院咨询了一次，医生告诉我，白细胞低可能行大，打疫苗应该没问题。但是，为了保险起见，医生还是建议我做一些检查，包括自身抗体谱检查和骨穿检查。医生解释说，自身抗体谱检查可以排除一些自身免疫性疾病的可能性，而骨穿检查则可以更深入地了解骨髓的情况。

我有些犹豫，毕竟骨穿检查听起来很痛苦。但是，医生告诉我，县医院也可以做这项检查，去医院咨询一下就知道了。于是，我决定去县医院看看。结果，县医院的医生告诉我，他们可以做自身抗体谱检查，但是骨穿检查需要去市级医院做。医生还建议我多休息，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，这对提高白细胞值也有一定的帮助。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注一些中药的治疗方法，希望能够找到一种有效的方法来提高自己的白细胞值。比如，治疗白癜风的中药是否也能治肾虚？我在网上查阅了很多相关的信息，发现中药的治疗效果因人而异，需要根据个人的体质和病情来选择合适的中药。

经过一段时间的调整和尝试，我的白细胞值有所提高，虽然还没有达到正常水平，但至少让我看到了希望。同时，我也更加理解了医生的建议，搞清楚白细胞低的原因比单纯地提高白细胞值更重要。只有找到问题的根源，才能从根本上解决问题。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和经验。让我们一起关注健康，珍爱生命。