我从来没有想过，减肥成功的喜悦会被脱发的恐惧所取代。30斤的体重减轻，换来了稀疏的头发和日益扩大的发缝。每次洗头，看到水槽里漂浮的头发，我的心就像被针扎了一样疼。

我开始四处寻找解决办法，直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后就找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，包括头皮痒、头皮屑和头发稀疏等症状。医生很快就回复了我，要求我发一张头发照片以便更好地诊断。

当我把照片发过去后，医生告诉我，我的头发问题可能与减肥和熬夜有关。听完医生的解释，我才意识到，为了减肥，我曾经连续几个月都在吃很少的食物，几乎不摄入蛋白质。同时，因为工作和学习的压力，我也经常熬夜到深夜。这些不良习惯可能导致了我的脱发问题。

医生建议我口服胱氨酸片和养血生发胶囊，并且告诫我减肥不要太快，多吃蛋白质。虽然我之前从未听说过这些药物，但医生的专业解释让我感到很安心。我决定按照医生的建议去做，希望能够恢复我的头发健康。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。我意识到，健康比美丽更重要。从那以后，我开始注重饮食平衡，保证每天都有足够的蛋白质摄入。同时，我也尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。这些改变虽然小，但对我的身体和头发都产生了积极的影响。

现在，我的头发已经开始恢复了。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经看到了希望。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并保护它。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！