11岁男孩身高145体重54斤，太瘦挑食怎么办？

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我叫小明，今年11岁，身高只有145厘米，体重也只有54斤。从小我就不爱吃饭，挑食的毛病让我妈操碎了心。每次吃饭，总是要我妈哄半天才能勉强吃几口。即使这样，我还是不怎么长个儿，同龄的孩子都比我高出一截。妈妈带我去看过很多医生，吃过各种药，但效果都不明显。直到有一天，妈妈在网上看到京东互联网医院的广告，决定带我去试试。

我们在网上预约了杨医生，很快就收到了回复。杨医生看了我的病例后，耐心地解释说：“小明的身高和体重都偏低，主要是因为他挑食，营养摄入不足。现在正是他生长发育的关键时期，如果不及时干预，可能会影响他的未来身高。”

杨医生给我们制定了一个详细的身高管理计划。首先，他建议我们绘制生长曲线，定期监测我的身高和体重。其次，他强调了母乳喂养和及时添加辅食的重要性，提醒我们要注意补充钙和维生素D，保证我每天的钙需求量。除此之外，杨医生还推荐了一些拉伸运动，如跳绳、单杠和游泳，帮助我增加身高。

杨医生还开了一些药物，包括太子金颗粒、益生菌和锌硒宝，帮助我调理胃肠、增肌和提高免疫力。同时，他也教我们如何正确地喂养我，鼓励我多吃蔬菜水果和五谷杂粮，适度运动，保证充足的睡眠。

在杨医生的指导下，我开始逐渐改变了自己的饮食习惯，慢慢地也能吃下一些以前不爱吃的食物。每天晚上，我都会坚持做一些拉伸运动，虽然一开始很累，但我知道这是为了自己的健康和未来。几个月后，我再次去看杨医生，结果让我和妈妈都很惊喜：我的身高已经长到了152厘米，体重也增加到了60斤！

我很感谢杨医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了自信。现在我已经不再挑食，变得更加健康和活泼。妈妈也很高兴，经常跟我说：“你看，坚持就是胜利！”

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生都非常专业和耐心，会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。相信只要你愿意改变，健康和美好的未来就在不远处等待着你！

脾虚积食的中医调理指南常见症状脾虚积食是一种常见的中医病症，主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等症状，尤其在儿童中较为常见，可能会影响到孩子的生长发育和免疫力。推荐科室中医科、儿科调理要点 1. 调理胃肠，服用太子金颗粒健脾胃； 2. 增肌益生菌，改善消化功能； 3. 锌硒宝提高免疫力，改善食欲挑食； 4. 多食蔬菜水果五谷杂粮，保持均衡饮食； 5. 适度运动强身，充足睡眠，促进生长激素分泌。

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