我从来没有想过，拉肚子也能折腾人到这个地步。昨天下午，吃完中饭后，我就开始了拉肚子的噩梦。每次去厕所，感觉就像是在排尿一样，完全失去了控制。体温也在上升，虽然还没有到发烧的程度，但已经让我感到非常不舒服了。

我记得那天聚餐时，同事们都在劝我少吃辣的和凉的食物，但我一时贪嘴，没能抵挡住诱惑。现在看来，这可能就是我拉肚子的罪魁祸首。同事们都没事儿，只有我一个人在家里苦苦挣扎，真是让人郁闷。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括拉肚子的频率、体温等等。最后，医生告诉我可能是急性肠炎，并建议我服用蒙脱石散、整肠生和肠炎宁。同时，医生还提醒我要注意休息，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激、油腻生冷食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且调整了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始缓解，拉肚子的次数减少了，体温也恢复正常。虽然这次经历让我非常难受，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何预防和处理类似的问题。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！