我最近发现自己有点脱发，需要怎么办？

这两三年来，我总是感觉头发稀疏了许多。每次洗头，总能看到一大把头发掉落在手中，心中不免有些焦虑。尤其是当我看到同龄人都还拥有浓密的秀发时，我的自卑感就更强了。于是，我决定寻求专业的医生帮助。

我在网上搜索了“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况。医生问我头皮出油多不多，我说爱出汗，头发也很油。医生又问我平时熬夜多不多，我承认熬夜确实很多。医生听完后，告诉我可以用一段米诺地尔酊观察观察，并询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说没有。

医生建议我先用四周观察观察效果，并告诉我一瓶米诺地尔酊大约能用十天左右。如果有效果，可能需要用半年。最后，医生让我直接搜下单即可购买药品。我按照医生的建议，开始了治疗之旅。

在这四周的时间里，我每天都认真使用米诺地尔酊，希望能看到一些改善。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量不熬夜，保持良好的作息。虽然一开始并没有看到明显的效果，但我仍然坚持下去，相信只要我认真对待，总会有所收获的。

四周后，我再次向医生反馈了自己的情况。医生告诉我，我的脱发属于雄性脱发，需要长期治疗和护理。我决定继续使用米诺地尔酊，并在日常生活中更加注意头发的护理。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会拥有浓密的秀发的。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。比如，定期洗头可以帮助清洁头皮，减少头皮屑的产生；适当的按摩可以促进头皮血液循环，增强头发的生长；合理的饮食也对头发的健康有很大的影响。这些小知识虽然看似微不足道，但却能在日常生活中起到很大的作用。

总的来说，我的脱发治疗之旅还在继续。虽然有时候会感到有些失望和挫败，但我始终相信，只要我坚持下去，总会有所收获的。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助到更多的人，尤其是那些正在经历脱发困扰的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！