我从小就是一个肠胃不太好的人，经常会有胃部不适的症状。可最近这两年，我的情况变得更糟了。每天都要打屁无数次，甚至有时候在公共场合也会不自觉地放屁，弄得我非常尴尬。起初，我并没有太在意，认为可能是因为吃了什么不合适的食物引起的。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁了。

我开始感到担忧，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是胃肠功能紊乱引起的，并建议我吃整肠生来调理肠道。我按照医生的建议，开始每天服用整肠生。起初，我并没有太大的感觉，但随着时间的推移，我的情况开始有所改善。打屁的次数明显减少了，肚子也不再那么难受了。

然而，好景不长。最近几个月，我又开始频繁打屁了，甚至有时候会伴随着稀洼洼的便便。这种情况让我非常苦恼，于是我再次去看医生。医生告诉我，可能是因为我吃的食物不太合适，或者是压力过大导致的。他建议我继续服用整肠生，并且要注意饮食和休息。

我开始认真地调整自己的生活方式，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。同时，我也在网上查找了一些关于脾虚的信息，了解到脾虚可能会导致肠胃不适，包括打屁、腹泻等症状。于是我开始尝试一些中药调理脾胃，效果还不错。

现在，我的情况已经有了很大的改善。虽然偶尔还是会打屁，但已经不像以前那样频繁了。最重要的是，我不再因为这个问题而感到尴尬和困扰了。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，学会了如何正确地照顾自己的身体。

如果你也有类似的问题，不妨试试整肠生和中药调理脾胃。当然，最重要的还是要注意饮食和休息，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！