我叫小雨，21岁，大学生。从大一开始，为了追求更好的成绩和更广阔的视野，我经常熬夜学习和参加各种社团活动。起初，我并没有太在意自己的身体状况，直到有一天，我发现自己的头发开始大量脱落，甚至连洗头时也会掉一大把。更让我担忧的是，我的关节也开始发黑，尤其是手腕和脚踝处。这一切都让我感到非常恐慌和无助。

我开始上网搜索相关信息，了解到可能是肾虚型脱发引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行在线咨询。

我与一位名叫医生**的医生进行了交流。他非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和症状。根据我的描述，他初步判断可能是由于长期熬夜和不良生活习惯导致的维生素B缺乏所致。医生建议我可以尝试服用复合维生素B来改善症状，并且提醒我要注意休息和饮食的均衡。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照他的建议去做。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的财富。从那以后，我开始逐渐调整自己的作息时间，尽量避免熬夜，并且增加了户外运动和健康饮食的时间。几个月后，我的头发不再大量脱落，关节也恢复了正常颜色。我感到非常庆幸和感激，感谢医生**的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。

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