我还记得那天，28周的肚子已经很明显了，走路都要小心翼翼。去医院做例行检查，医生说要听听胎心。刚开始一切正常，110几的胎心跳动着，仿佛在向我报告宝宝的健康状态。可没过多久，胎心就开始不稳定了，一会儿110几，一会儿150几，像极了我此刻的心情，忐忑不安。

“医生，这正常吗？”我问道，声音中带着一丝颤抖。医生安慰我说，胎心不是一个固定的数字，会有波动。可我还是不放心，毕竟这是我第一次当妈妈，所有的不确定都让我感到恐惧。

检查结果出来了，脐带血值偏高。医生说这也属于正常现象，但我还是担心宝宝是否缺氧。医生问我S/D值是多少，我说今天刚做的B超只是显示偏高。医生建议我一周后再来复查，观察一下变化。

虽然医生说没事，但我还是很焦虑。回到家后，我开始上网查资料，看到一些关于肾虚胎漏胎动不安的文章，心中更是忐忑。晚上躺在床上，翻来覆去睡不着，脑海中全是宝宝的健康问题。

第二天，我决定去找一位中医大夫，听说他对孕期保健很有经验。到了诊所，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后，他开了一些中药方子，告诉我要注意休息，保持心情愉快。

接下来的几天，我按照医生的建议，调整了自己的生活方式。每天早上起来，先做一些轻松的瑜伽，放松身心。然后煮一碗中药汤，慢慢喝下去。晚上睡觉前，听一些轻音乐，帮助自己入眠。

一周后，我再次去医院复查，结果显示脐带血值已经恢复正常。医生说，可能是之前的检查结果有误，或者是宝宝的生长发育引起的暂时性变化。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。

回家的路上，我想起了医生的话：“胎心不是一个固定的数字，会有波动。”我开始理解，孕期的每一个阶段都有其特殊性，需要我们去适应和调整。同时，我也意识到，作为一名准妈妈，保持良好的心态和生活习惯，才是最重要的。

现在，宝宝已经出生了，健康活泼。每当我回想起那段焦虑的日子，总会感慨万千。感谢医生和中医大夫的帮助，更感谢自己的坚持和努力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！