我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，16岁的我却心事重重。身高问题一直困扰着我，尤其是看到同龄人一个个长得比我高，心里总是有些不平衡。于是，我决定去找医生咨询一下，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院的平台上，我遇见了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到很安心。我们开始了关于身高的讨论。

“医生，我16岁了，吃这个能长高吗？”我有些紧张地问道。医生**笑了笑，解释说：“是否能够长高，主要看长骨干骺端骨骺线是否闭合。如果没有闭合就有长高的机会。”

我有些疑惑，“这个怎么看？”医生**耐心地回答：“一般情况下16岁的年龄，骨骺线还没有闭合。需要到医院检查x光。”

我点了点头，心中有些期待。医生**继续说：“现在就是长得比较慢了，补充生长发育所需要的物质+适当的体育锻炼+充分的睡眠，对身高的生长是有帮助的。”

我问道：“睡眠一般控制在几个小时？”医生**建议：“最好8小时以上。”

我感激地道谢，心中暗下决心：一定要按照医生的建议去做！

后来，我每天都坚持半小时左右的体育锻炼，保证充足的睡眠，并且注意饮食营养的均衡。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的骨骺线还没有闭合，医生说我还有长高的机会。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生**的专业建议也让我受益匪浅。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！