我叫小明，今年14岁，身高1米7，体重却只有45公斤。从小我就挑食，父母为了让我长高，尝试了各种方法，但都无济于事。直到有一天，妈妈在网上看到了一篇文章，介绍了安利蛋白粉对儿童生长发育的好处，于是她决定给我买一罐试试。

我对这个新东西并不感冒，总觉得它会像其他营养品一样难喝。但是，为了不让妈妈失望，我还是勉强同意了。第一天早上，我打开罐子，闻了一下，味道还不错，于是就按照说明书上的方法冲了一杯。喝完后，我并没有什么不适的感觉，反而觉得精神头好了很多。从此以后，我每天早上都会喝一杯安利蛋白粉。

几个月过去了，我的体重开始慢慢增加，身高也长了不少。父母很高兴，认为这都是安利蛋白粉的功劳。然而，我开始担心这个蛋白粉是否真的安全有效。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在网上，我找到了一个名叫李医生的专家，向他描述了我的情况，并询问安利蛋白粉是否适合我。李医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我，安利蛋白粉是一种营养补充剂，主要成分是蛋白质和维生素，适合需要额外营养的人群，包括挑食的儿童。但是，他也提醒我，任何营养品都不能替代正常的饮食，应该在保证均衡饮食的基础上适量补充。

李医生还建议我同时服用复合维生素，以弥补挑食带来的营养缺失。我告诉他，我平时吃的是汤臣倍健的维生素，他说可以的，并且表示连续使用没有关系，维生素没有什么副作用。最后，他还给我了一些关于健康饮食的建议，鼓励我多吃蔬菜和水果，少吃垃圾食品。

通过这次咨询，我不仅了解了安利蛋白粉的真实情况，还学到了很多关于健康饮食的知识。现在，我已经开始改变自己的饮食习惯，希望能够健康快乐地成长。感谢李医生和京东互联网医院的帮助！

如果你也有类似的困扰，不妨也去京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最科学、最实用的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！