我还记得那天晚上，我的儿子小明躺在床上，满头大汗，呼吸急促。我心急如焚，赶紧打开手机，搜索“小孩睡眠不足、出汗，如何改善？”

在京东互联网医院的平台上，我找到了杨医生。我们开始了图文问诊。杨医生问我小明的作息情况，我告诉他小明经常将近11点才睡觉，早上6点就起床，中午休息2个小时。杨医生说小明的睡眠质量确实不太好，可能是导致他晚上出汗的原因之一。

我也提到小明本身就比较热，杨医生建议我们给小明服用钙和维生素D，帮助他更好地吸收营养。小明的身高体重也没有变化，杨医生说这可能与他的生长激素分泌有关，需要我们关注并采取相应的措施。

杨医生给我们开了处方，包括维生素D、维生素K和钙。小明服用这些药物后，睡眠质量有所改善，出汗的情况也减轻了。杨医生还建议我们每三个月监测小明的身高体重，及时发现问题并采取措施。

在这个过程中，我深深感受到了杨医生的专业和耐心。他的建议和指导让我对小明的健康有了更深入的了解，也让我更加重视小明的生长发育。通过杨医生的帮助，小明的健康状况得到了明显的改善，我也学到了很多关于儿童健康的知识。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！