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左手大拇指外伤软骨缺损做了融合,如何恢复弯曲?

左手大拇指外伤软骨缺损做了融合,如何恢复弯曲?

我还记得那天,手指被夹在门缝里,疼得我眼泪都快出来了。没想到这次小小的意外,会让我失去左手大拇指的弯曲功能。医生说是软骨缺损,需要做融合手术。刚做完手术十天,我就开始担心,会不会永远失去弯曲的能力?

我在网上搜索各种恢复方法,甚至连“肾虚恢复”这种偏方都查了。毕竟,中国人总是相信“肾主骨”,或许真的有用呢?但是我知道,这只是我内心的恐惧在作祟。真正的恢复,需要科学的方法和专业的指导。

我找到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的讲述,然后告诉我,恢复弯曲功能需要时间和正确的康复训练。首先,需要等待手术部位完全愈合,通常需要6-8周。然后,进行物理治疗和康复训练,包括按摩、热敷、拉伸等方法,帮助手指恢复灵活性。

我按照医生的建议,开始了漫长的康复之路。每天早晚,我都会进行一系列的康复训练,虽然一开始很痛苦,但我坚持了下来。同时,我也注意了自己的饮食和生活习惯,多吃一些富含钙质和维生素D的食物,保证充足的睡眠和休息。这些都有助于骨骼和软组织的恢复。

几个月后,我惊喜地发现,我的左手大拇指已经可以弯曲了!虽然还不如以前那么灵活,但已经是一个巨大的进步。医生告诉我,这只是开始,继续坚持康复训练,我的手指会越来越好。

回想起这段经历,我深深地感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我信心和勇气去面对困难。现在,我已经完全恢复了左手大拇指的功能,重新找回了生活的自信和乐趣。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,不要放弃。寻求专业的医疗帮助,坚持康复训练,你也可以像我一样,重新拥有健康和快乐的生活。

最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

左手大拇指外伤软骨缺损恢复指南 常见症状 左手大拇指外伤软骨缺损可能会导致关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等症状,影响日常生活和工作能力。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复关节活动度和力量。 2. 使用止痛药和消炎药控制疼痛和炎症,如布洛芬或阿司匹林。 3. 保持手部休息和固定,避免过度使用和受伤的关节。 4. 饮食上注意补充富含钙、维生素D和蛋白质的食物,促进骨骼和软组织的修复和生长。 5. 定期复查和随访,确保恢复进展顺利,及时调整治疗方案。
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