我从小就有一个习惯，每次洗完头发，总会有一大把头发随着水流而去。起初，我并没有太在意，毕竟每个人都会掉头发。但是，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，尤其是在发际线和头顶部分。看着镜子中的自己，我不禁感到一丝恐慌。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到有人说维生素B2可以帮助改善脱发问题。我心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的情况，包括头发的稀疏程度和掉发的频率。医生听完后，告诉我维生素B2确实可以缓解脱发问题，但需要结合其他方法一起使用。比如，中药洗头发也是一种有效的方式。听到这里，我不禁松了一口气，感觉自己终于找到了正确的方向。

医生还给了我一些综合指导建议，包括饮食和生活习惯的调整。比如，多吃一些富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜；同时，保持良好的作息和心态也非常重要。这些都让我感到非常感激和安心。

在结束咨询后，我对医生的服务作出了高度评价。他的专业知识和耐心解答，让我对自己的问题有了更深入的理解和认识。从那以后，我开始认真执行医生的建议，坚持每天服用维生素B2和使用中药洗头发。几个月后，我惊喜地发现自己的头发变得更加浓密和健康了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！