我叫小明，今年21岁，身高162厘米，体重160斤，算是个胖子。从小到大，我总是被人嘲笑个子矮，心里很不是滋味。最近，我在网上看到有人说肝郁脾虚会影响身高，于是我开始关注这个问题，希望能找到长高的方法。

我曾经有过肝炎，虽然现在已经进入恢复期，但我还是很担心它会影响我的身高。所以，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，包括我的身高、体重、肝炎的恢复情况以及我的作息时间等等。

医生告诉我，我的作息时间很混乱，晚上10点之前睡觉，不能熬夜。可我每天七八点就睡觉了，凌晨两三点起来干活。医生说这样子会影响我的生物钟，进而影响生长发育。听到这儿，我不禁有些沮丧，觉得自己可能真的长不高了。

但医生并没有放弃我，她建议我去医院内分泌科或者生长发育科查一下激素水平和骨龄。有些人生长激素水平比较低，也会影响身高。医生还推荐我吃金钙尔奇和一款增高用的产品，希望能帮助我长高一点儿。

我很感激医生的建议和帮助，决定按照她的指示去做。虽然我知道长高不是一件容易的事情，但我还是想尽力去尝试。毕竟，谁不想拥有一个高挑的身材呢？

在此，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的困扰，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧！