我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。半年前，我开始感到足跟疼痛，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路造成的。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我去了一家大型综合医院进行检查，医生告诉我我有足跟骨刺，并建议我进行手术治疗。虽然我很担心手术的风险和恢复期，但我还是决定接受手术。手术后，我的足跟疼痛有所缓解，但仍然存在一定程度的不适。

在一次偶然的机会中，我在网上看到了一篇关于威灵仙和诸实子治疗足跟疼痛的文章。出于好奇和希望，我决定尝试一下。于是我购买了这两种中药，并开始按照网上的方法熬制和使用。起初，我只是将它们泡脚，后来我也尝试了口服，效果都很不错。我的足跟疼痛逐渐减轻，甚至有时候我都忘记了自己曾经有过这个问题。

在使用威灵仙和诸实子期间，我也遇到了一些问题。比如，我不确定每天应该用多少，或者是否会有副作用。于是，我决定咨询一位在线医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快得到了医生的回复。医生告诉我，每天可以用20克左右的威灵仙和诸实子，既可以泡脚也可以口服，且没有副作用。医生还建议我先使用2~3周，看看效果如何。

在医生的指导下，我继续使用威灵仙和诸实子，果然，我的足跟疼痛得到了更好的控制。现在，我已经可以正常工作和生活了，甚至还能参加一些轻度的运动。虽然我知道这两种中药并不能根治我的足跟骨刺，但它们确实帮助我减轻了疼痛，提高了生活质量。

我想分享我的经历，希望能帮助其他人。足跟疼痛可能看起来不是什么大问题，但它真的会影响到你的生活和工作。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试威灵仙和诸实子，或者咨询一位在线医生。记住，健康无小事，及时就医很重要。