我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，试图找到一个解决方案。我的身体已经不再是我自己的了，三高和肠胃问题像一座大山压在我的心头，令我喘不过气来。

我曾经尝试过各种方法，吃药、做运动、改变饮食习惯，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了三七粉和西洋参的神奇功效。据说这两种中药材可以清理血管、降血脂，甚至对三高和肠胃问题都有很好的改善作用。

我决定试一试，于是去药店买了三七粉和西洋参。回到家后，我按照网上的方法将它们打成粉，混合在一起。每天早上，我都会喝一杯这种混合粉，希望它能带给我奇迹。

然而，事情并没有像我想象的那样顺利。刚开始几天，我感觉还好，甚至有了一些改善。但是，随着时间的推移，我的肠胃问题开始加剧。每次喝完混合粉后，我都会感到胃部不适，甚至有时候还会出现胃疼的情况。

我开始怀疑自己是不是做错了什么，或者是这两种中药材不适合我。于是，我决定去找一位专业的医生咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位副主任医生。

医生听完我的情况后，告诉我三七粉和西洋参可以一起使用，并且对三高和肠胃问题都有一定的改善作用。但是，他也提醒我，如果肠胃特别不好的话，还是要注意的。医生还建议我在饭后使用或者随餐使用混合粉，这样可以减少对肠胃的刺激。

我按照医生的建议做了调整，果然情况有所改善。我的肠胃问题不再那么严重，血压和血糖也开始下降。虽然这两种中药材不能替代药物降糖，但它们确实对我的健康有了一定的辅助作用。

我很感激那位医生，他不仅解决了我的问题，还教会了我如何正确使用中药材。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。每当我回想起那段艰难的时光，我都会感慨万千，庆幸自己没有放弃，找到了正确的方法和专业的帮助。

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