我从小就有一个习惯，晚上睡觉总喜欢开窗透气。即使在寒冷的冬天，我也会把窗户留一条缝。可惜，这个习惯在3号晚上差点儿要了我的命。

那天晚上，风特别大，窗户外面传来呼啸声。我没有在意，依旧开着窗户睡觉。第二天早上，我就开始拉肚子了。起初，我以为只是吃坏了东西，没太在意。但是，情况越来越糟糕，一天拉了五六次，肚子疼得厉害。5号的时候，情况稍微好转了一点，但还是拉肚子四次。6号和7号，每天三次，基本上早中晚各一次。每次吃完东西，肚子就开始胀，很快就要上厕所。这种感觉简直让人崩溃。

我开始怀疑自己是不是受凉了，或者是肠胃出了问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系到了普内科尹医生。医生问了我很多问题，包括体温、胃痛、反酸、烧心、恶心等症状。幸好，我除了拉肚子和肚子胀之外，其他症状都没有。医生还问了我是否有慢性病史，是否有头痛、乏力、气喘、胸闷、关节酸痛、呼吸困难等症状。除了血糖有点高之外，其他都没有。医生告诉我，考虑到我目前的症状，可能是受凉引起的肠炎。

医生给我开了两种药，一种是肠炎宁片，一天三次，每次三片；另一种是蒙脱石散，一天三次，每次一袋。医生还建议我戒烟酒，饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激油腻饮食，养成细嚼慢咽的习惯，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。同时，保持心情顺畅，避免过度紧张，积极规范治疗。医生还提醒我，如果用药两天后病情没有缓解或者出现加重的情况，建议我及时线下公立医院消化内科就诊，完善相关检查，明确病因，以免延误病情。

我按照医生的建议，开始服用药物，并注意饮食和生活习惯。几天后，我的症状明显好转，拉肚子的次数减少了，肚子也不再胀了。现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受拉肚子的折磨。感谢医生和京东互联网医院的帮助！

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常关键。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！