我从小就有脾虚的毛病，吃点不对劲的东西就容易拉肚子。前几天我喝了一瓶牛奶，虽然当时没什么反应，但后来就开始拉肚子了。今天早上我又喝了一瓶，结果过了一个小时就开始胀气，肚子疼得厉害，接着就又拉肚子了。

我赶紧上网查了下，发现很多人都说脾虚泄泻可以通过调理来改善。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到一些有效的方法来解决我的问题。

医生问我这种情况有多久了，我告诉他今天喝得确定胀气了，前几天喝的牛奶不确定有没有胀气。医生又问我喝的是什么牛奶，我说是纯牛奶。然后医生问我大便的情况，我说今天本来就有点拉肚子，喝完牛奶后过了大概一小时又拉了肚子。

医生听完我的描述后，建议我先口服美常安调节肠道菌群，如果拉肚子比较明显的再加蒙脱石散止泻处理。我问医生我现在口服盐酸特比萘芬片，这个有冲突么？医生说不冲突。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。拉肚子的情况明显减轻了，肚子也不那么疼了。医生还告诉我，脾虚泄泻需要长期调理，不能只靠药物，平时也要注意饮食和生活习惯。

我很感谢京东互联网医院的医生，通过他们的帮助，我不仅解决了眼前的问题，还学到了很多关于脾虚泄泻的知识。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！