我还记得那天，17岁的我，第一次面对心电图显示的心肌缺血。恐惧和不安像潮水般涌上心头，仿佛世界末日即将降临。我的父母也被这个消息吓坏了，连忙带我四处求医问药，希望能找到一个有效的治疗方法。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我遇到了郭医生。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

郭医生详细询问了我的症状和病史，包括我正在服用的舒肝解郁胶囊和草酸艾司西酞普兰片。他的建议是完善心脏彩超检查，并定期复查心电图。同时，他也强调了生活方式的重要性，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息等。

我开始认真执行郭医生的建议，调整自己的生活习惯。每天早上，我会做一些简单的运动，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会听一些轻音乐，放松自己的心情。渐渐地，我发现自己的心态变得更加平和，身体也开始有所改善。

在郭医生的指导下，我还尝试了一些中医肾虚调理的方法。比如，通过食疗来补肾益气，多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物。同时，我也开始学习一些简单的针灸和按摩技巧，帮助自己放松和恢复。

几个月后，我再次进行了心电图检查，结果显示我的心肌缺血已经明显改善。郭医生告诉我，这是因为我积极地调整了自己的生活方式，并且坚持了定期复查和治疗。他的话语让我感到无比的欣慰和感激。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地体会到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。同时，我也想感谢郭医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关怀，让我重新找回了健康和信心。

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