我还记得那天晚上，篮球场上灯火通明，我的队友们都在为即将到来的比赛做最后的准备。我也在其中，心情激动，期待着一场精彩的比赛。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我跳起来准备接球时，脚背突然一阵剧痛，我知道我扭伤了。

回到家后，脚背已经肿得厉害。我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生，描述了我的症状。医生建议我减少活动，患肢抬高，高于心脏，利于消肿。同时，冰敷和药物缓解症状也是必要的。

我问医生需要用什么药，医生告诉我需要先了解我的身体情况，包括是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，以及是否处于备孕期。我告诉医生我计划备孕，其他没有。医生说如果用药，需要在停药三个月之后再备孕。

我有些犹豫，问医生是否有外用的药。医生推荐了扶他林软膏，并开具了处方。等待药师审核通过后，我就可以预约购药了。医生还告诉我，如果不想用药物，也可以自己恢复，只是需要更长的时间。

我决定用药，希望能尽快恢复。医生说一般需要休息到三周左右才能恢复运动。我问医生迈之灵是否会影响备孕，医生说所有的药物都会影响备孕，需要谨慎使用。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。虽然不能运动，但我还是保持了积极的心态，相信自己会很快恢复。同时，我也开始关注自己的身体健康，了解更多关于扭伤和其他常见疾病的知识。

现在回想起来，那次扭伤虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。