我从小就有便秘的毛病，经常三四天才大便一次。每次大便都很困难，需要用力才能排出。最近，我的肚脐左边开始疼，疼得厉害，尤其是躺下的时候。有时候还会伴随着打嗝和腹泻，感觉肚子涨涨的，非常不舒服。

我去看了医生，医生问我平时的饮食习惯和大便情况。我告诉他我经常吃辣的食物和冰糕，前几天吃了麻辣烫和冰糕就开始疼了。医生说可能是因为吃了刺激的食物引起的急性胃肠炎，建议我多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，避免吃辛辣肥腻，冷冻刺激的食物，包括豆类，豆制品，番薯，芋头这些胀气的食物也不要吃。

我按照医生的建议去做了，吃了奥美拉唑和双歧杆菌四联片，症状有所缓解。医生又建议我加肠炎宁片，继续服用匹维溴安片解痉止痛。现在肚脐左边疼的厉害，医生说可能是胰腺或者是肠的问题，需要做进一步的检查。

我做了B超和验血，结果都正常。医生说不考虑胰腺炎，可能是胃肠炎引起的。做了腹透，发现有气体，医生说这是肠道功能紊乱之后的正常现象。医生建议我先从饮食注意继续服药加匹维溴铵片试试看，如果症状确实没有缓解的，再考虑做肠镜。

我问医生有没有治疗便秘的特效药，医生说可以用开塞露塞肛或者乳果糖口服液口服。医生还推荐了中成药麻仁通便丸、麻仁润肠丸和首荟通便胶囊来调理便秘。医生说首荟通便胶囊里面最主要的药物就是何首乌跟芦荟，效果不错。

我问医生打嗝憋的慌是什么原因，医生说主要是胃胀气，胃动力不足，建议我吃多潘立酮片。医生还说如果有必要，可以长时间服用乳果糖口服液来通便，但建议我还是从饮食，运动作息各方面去调理。

我问医生有没有必要做肠镜，医生说可以做无痛肠镜，就不会很痛苦。医生还解释说躺平的时候会导致腹部腹肌比较紧张，可能会加重疼痛。医生说如果我摸到有一长条特别硬，一按就疼，可能是肠胀气或粪块引起的。

我现在正在按照医生的建议去做，希望我的症状能尽快缓解。同时，我也想提醒大家，平时要注意饮食清淡易消化，避免吃辛辣肥腻，冷冻刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！