我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃不好，需要用热水来暖胃。可我从来没把这当回事，直到半年前，我的胃开始频繁地胀痛，拉肚子也成了家常便饭。

起初，我以为只是吃坏了东西，休息几天就好了。可情况并没有好转，反而越来越严重。每次吃完饭，胃部就像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直冒冷汗。拉肚子更是让人崩溃，整个人都虚脱了。

我去医院做了肠镜和胃镜，结果显示胃有些炎症，肠镜则说问题不大。医生开了一些药给我，告诉我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。可我依然没有好转，反而感觉越来越糟。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种偏方和中药。有一次，我在网上看到有人说中药可以治疗脾虚肠炎，于是就去找了一个中医大夫。医生给我开了一个处方，里面有很多我从未听说过的药材。我按照医生的指示煎药服用，希望能有所改善。

然而，情况并没有好转。我的胃依然胀痛，拉肚子也没有停止。每天都在煎熬中度过，生活质量大打折扣。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的介绍，决定试一试。

医生很耐心地听完了我的病情描述，然后告诉我，我的症状可能是功能性的，需要通过药物和生活方式的调整来改善。他给我开了三种药：谷参肠安、美常安和舒丽启能，并详细解释了每种药的作用和用法。

我按照医生的建议开始服用药物，并注意饮食和休息。慢慢地，我的症状开始有所缓解。胃不再那么疼痛，拉肚子也减少了。虽然还没有完全恢复，但我已经感受到了希望的曙光。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠胃健康的知识。比如，应该少吃油腻和辛辣的食物，多吃易消化的食物；应该保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累；还应该定期进行体检，及时发现和处理问题。

我很感激那位医生，他不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了正常的生活，胃也不再那么疼痛了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。