我从小就有便秘的毛病，家里人总是说我吃得太少，营养不良。可我知道，问题不止于此。每次排便都像是一场战斗，痛苦不堪。随着年龄的增长，我的症状并没有好转，反而越来越严重。有时候，左下腹会偶尔疼一下，像针扎一样，让我坐立不安。

直到有一天，我鼓起勇气去医院看病。医生摸了摸我的腹部，告诉我可能是肠息肉，需要做肠镜检查。我一听就慌了，肠镜检查？那不是很痛苦吗？但医生说，肠镜检查是最直接、最有效的方法，可以帮助我找到问题的根源。

我犹豫再三，最终还是决定做肠镜检查。检查的过程并不如我想象的那么可怕，医生和护士都非常专业和温柔。结果出来后，医生告诉我，我的肠道里确实有息肉，但还好不是恶性的。他们会帮我切除息肉，并且建议我改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助肠道排毒；每天晚上，我都会吃一些粗粮和蔬菜，增加纤维素的摄入。慢慢地，我的便秘问题得到了改善，左下腹的疼痛也消失了。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了做肠镜检查。虽然过程有些不舒服，但结果却是非常值得的。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，开始关注每一个细节，希望能够保持健康的状态，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院检查是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！