我叫张明，今年45岁，平日里工作繁忙，总是忽视自己的身体。直到有一天，腰部突然传来一阵剧痛，连弯腰都变得困难。起初，我以为只是劳累过度，休息几天就好了。可疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，尤其是右侧腰部，仿佛有根针在扎一样。

我开始担心，难道我得了什么大病？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到京东互联网医院，听说他们的医生都很专业，且可以在线咨询，非常方便。于是我决定试一试。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了医生李华。李医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的病史和生活习惯。根据我的症状，李医生初步判断可能是腰肌劳损或腰椎间盘问题引起的。他建议我去医院做进一步的检查，拍个核磁共振（MRI）以确定具体的病因。

李医生还给了我一些日常护理的建议，例如使用护腰带、适当按摩理疗等。他的专业和关心让我感到非常安心和放心。虽然我还需要去医院做检查，但至少我知道该怎么做了。

在等待检查结果的这段时间里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的身体？为什么总是把工作放在第一位？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多关注自己的健康。

最后，我想说，感谢京东互联网医院和李医生。他们的帮助让我不再感到孤单和无助。同时，我也想提醒大家，健康无小事，千万不要忽视自己的身体。遇到问题及时就医，才是最明智的选择。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！”