我从小就有一个奇怪的毛病：爱出汗。无论是夏天还是冬天，我的手心和脚心总是湿漉漉的，尤其是在冬天，手脚更是冰凉。每次和朋友们一起出去玩，别人都穿着单薄的衣服，而我却要穿上厚厚的羽绒服，否则就会冻得瑟瑟发抖。这种情况一直持续到我成年，直到我遇见了京东互联网医院的医生。

那天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，结果被推荐到了京东互联网医院的在线问诊平台。抱着试一试的态度，我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张舌头的照片。看到我的舌苔厚腻发白，医生告诉我这是典型的湿气重的表现。

医生问我平时口干口渴吗？头、面部平时爱不爱出油？大便粘不粘马桶或者干不干燥？小便颜色怎样？我一一回答了医生的问题，告诉他我小便偏黄，经常便秘，有时候会粘马桶，有时候又很干。头皮很爱出油，但是发梢又很干，脱发特别严重，皮肤也爱过敏。医生听完后，告诉我从舌象看，我有气滞血瘀还有湿热重的情况。

医生又问我平时容易焦虑吗？月经怎么样呢？有没有痛经？有没有血块？我告诉医生我不痛经，但有血块，经量很少，基本两天就没了，第一天较多。医生说我的情况需要进一步的检查和治疗，不能光凭舌象就下结论，建议我到医院去看一下，搭个脉再看看。虽然我已经看了不少医生，每次说法都不太一样，但我还是决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。

在医生的指导下，我开始了调理身体的旅程。首先，我改变了饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物。其次，我开始进行适量的运动，增强体质。最后，我也开始使用一些中药调理身体，例如金匮肾气丸和参苓白术散。虽然一开始我对这些药物的效果持怀疑态度，但在医生的建议下，我还是坚持使用了几个月，结果发现我的症状有了明显的改善。手心和脚心不再出冷汗，脱发也减少了，皮肤过敏的情况也少了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经不再是那个爱出汗、湿气重的女孩了，我的身体也变得更加健康和强壮。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！