我从小就有一个习惯，早上起来总要喝一杯牛奶。可最近这段时间，我的肚子却开始闹腾了。每天早上，躺在床上，肚子就开始咕噜咕噜地叫，仿佛在抗议我对它的不公平待遇。更糟糕的是，早上起来要打好几个屁，简直尴尬到不行。

起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的肚子不适也算正常。可当这种情况持续了一个多星期，且伴随着拉肚子时，我开始感到担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个困扰我已久的问题。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医科医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的日常生活习惯和饮食情况。通过对话，我了解到我的症状可能与最近在家学习、缺乏运动有关，尤其是早上喝牛奶可能是诱因之一。

医生建议我停止喝牛奶，并开具了枫蓼肠胃康分散片和蒙脱石散的处方。同时，医生还给了我一些建议，包括近几日可吃粥、面条，多饮温水，或者补液盐，观察尿量是否和平时一样；忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒，少吃调味重、油腻，不要进食乳制品，少吃纤维素类蔬菜，如芹菜、韭菜；观察尿量、精神状况、乏力，如出现上述尿少、精神差、烦躁、高热、口周麻木等，建议到线下医院急诊、消化内科就诊；如服药后腹泻仍未缓解，建议到医院完善大便常规、血常规、电解质等检查。

我按照医生的建议进行了调整，停止喝牛奶，改为喝温水，并按时服用药物。几天后，我的症状明显改善，肚子不再咕噜叫，早上起来也不再打屁了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，建议及时就医，别让小问题变成大毛病。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得推荐！