我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加一大把辣椒。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。慢慢地，我的肚子开始不舒服了，经常腹泻、腹痛，甚至有时候会出现便血的情况。起初我没当回事，觉得可能是吃坏了东西，休息一下就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重了。

我开始担心起来，去医院做了一系列检查，结果显示我患上了慢性直肠炎。医生告诉我，这种病需要长期治疗和调理，否则会影响我的生活质量。听了医生的话，我开始认真对待自己的健康问题，积极配合治疗。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情和生活习惯，给我开了一些中药的处方。这些中药主要是用来调理脾胃，改善肠道环境的。医生还教我一些日常调理的方法，比如饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质；注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议，认真服药，改变了自己的生活方式。慢慢地，我的症状开始减轻，腹泻、腹痛的次数越来越少，甚至有时候一周都不会出现一次。我的精神状态也好了很多，不再像以前那样总是疲惫不堪。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何保护自己的健康。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！