我还记得那天，21岁的我，站在镜子前，盯着自己的身高，心中充满了焦虑和不甘。从小到大，我的身高就一直是同学们调侃的对象。每当他们在操场上嬉戏打闹时，我总是默默地站在一旁，羡慕他们的高挑身材。于是，我开始四处寻找长高的方法，直到我在网上看到了一种名为“肾虚补药”的产品。

我决定尝试一下，毕竟，21岁的我还年轻，应该有机会改变自己的身高。然而，在服用了几天后，我开始怀疑这种药物是否真的有效。于是我上网搜索，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定向专业的医生咨询一下。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，吃药只是一个方面，想要真正长高，还需要配合适当的运动。听到这里，我不禁有些失望，毕竟，我从小就不太擅长运动。但是，医生的话也让我意识到，长高并不是一件容易的事情，需要付出努力和坚持。

医生建议我拍一下双膝的正位片，检查骨骺是否已经闭合。这个过程并不复杂，只需要去医院拍个X片就行了。虽然我对医院的检查总是有些抵触，但为了自己的身高，我还是决定去做了。

检查结果显示，我的骨骺还没有完全闭合，这意味着我还有机会长高。医生告诉我，除了吃药和拍片外，适当的运动也非常重要。于是，我开始了每天的运动计划，包括拉伸、跳绳和篮球等项目。起初，我并不习惯这些运动，甚至有些痛苦。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这些运动，并且开始享受其中的乐趣。

几个月后，我再次测量了自己的身高，惊喜地发现自己真的长高了！虽然只有一厘米，但对于我来说，这已经是一个巨大的进步。更重要的是，通过这个过程，我不仅改变了自己的身高，还学会了如何坚持和努力去追求自己的目标。

如果你也在为自己的身高而烦恼，不妨试试我走过的路。记住，长高不仅仅是吃药和拍片，更重要的是要有毅力和恒心。同时，也要注意保护自己的身体，避免过度运动或不当的锻炼方式。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答，帮助我走出了困惑，找到了正确的方向。