我从小就有一个不好的习惯——爱吃零食。尤其是那些油炸、辛辣的东西，简直就是我的最爱。可惜，好景不长，我的肚子开始闹腾了。起初只是偶尔的胀气和排便不畅，但随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，越来越严重。

我记得有一次，连续三天都没有排便，肚子胀得像个气球，整个人都感觉很不舒服。于是我开始四处寻找解决办法，网上查资料、问朋友、甚至去药店买各种通便药。但是，效果都不是很理想，反而有时候还会加重症状。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚肠道无力排便的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是因为吃零食。于是，我决定去看医生，希望能找到一个更有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括症状的持续时间、是否有在线下问诊过、是否进行过药物治疗等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是脾虚引起的肠道无力排便。

医生建议我先改变饮食习惯，少吃油炸、辛辣的食物，多吃一些易消化的食物，如粥、面条等。同时，医生还开了一些中药方子，帮助我调理脾胃。起初，我对中药持怀疑态度，觉得它可能不如西药有效。但是，医生解释说，中药可以从根本上调理身体，虽然见效可能会慢一些，但效果会更持久。

我按照医生的建议去做，果然，几周后，我的症状开始有所改善。肚子不再那么胀气，排便也变得更加顺畅。现在，我已经完全戒掉了零食，改吃健康的食物，感觉整个人都轻松了很多。

回想起来，如果不是那次在线问诊，我可能还在苦苦寻找解决办法。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在线问诊这种方便快捷的方式，真的很靠谱！