我从小就有着一头乌黑亮丽的长发，总是被人夸赞。然而，最近几个月来，我的头发开始变得异常脆弱，轻轻一碰就掉，尤其是头发根部。每次洗头，地板上都会铺满我的头发，看到这一幕，我不禁心生恐惧。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，甚至尝试了各种偏方。可惜，所有的努力都没有改善我的情况。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到可能是自己的身体出了问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括头发掉落的位置、长度、最近的饮食情况等等。最后，他建议我去皮肤科做一个毛囊检测，以确定问题的根源。我有些担心检测的费用，但医生告诉我只需要花费百来块钱，于是我决定去做。

检测结果显示，我的毛囊确实存在问题，医生告诉我这是由于肾虚引起的脱发。听到这个消息，我既惊讶又害怕。医生安慰我说，肾虚型脱发是可以治疗的，并且给我开了一些中药方子，希望能帮助我恢复健康的毛囊。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议服用中药，并且改变了自己的生活习惯，多吃一些补肾的食物，少熬夜，多运动。慢慢地，我的头发开始变得强韧起来，掉发的情况也明显减少了。现在，我的头发已经恢复了往日的光泽和健康状态。

回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，希望大家都能像我一样，遇到问题及时就医，珍惜自己的健康。