我从小就有一个不好的习惯，爱吃油腻的食物。小时候父母总是说我吃得太多，太油腻，会对身体不好。但我总是当耳旁风，直到有一天，我的胆囊开始抗议了。

那天晚上，我和朋友们在外面吃火锅，吃得很开心。可当我回到家，突然感到右上腹剧烈疼痛，伴随着恶心和呕吐。我吓坏了，赶紧打电话给父母，他们带我去了医院。医生告诉我，我有胆囊结石，需要手术治疗。

我一听就慌了，手术？我才二十多岁啊！我不想做手术。于是，我开始四处寻找其他的治疗方法。网上有人说可以用中药治疗胆囊结石，我就去找了一个中医大夫。他给我开了一个方剂，叫做“肾虚水肿方”，说可以帮助我排出结石。

我按照大夫的指示，开始服用中药。起初，效果还不错，疼痛减轻了很多。但是，随着时间的推移，疼痛又开始加剧了。我知道，中药并不能完全治愈我的病，只能缓解症状。于是我又去找了西医，希望能找到更好的治疗方法。

这次，我找到了京东互联网医院的医生。医生告诉我，我的情况需要手术治疗，否则可能会引起更严重的并发症。但我还是不想做手术，希望能先试试药物治疗。医生理解我的想法，给我开了一个溶石药，告诉我至少要吃半年，并且要注意饮食，少吃油腻食物。

我按照医生的指示，开始服用溶石药。同时，我也开始改变自己的饮食习惯，尽量吃清淡的食物，少吃油腻的食物。三个月后，我去复查，医生说我的结石有所缩小，但还需要继续治疗。于是我又坚持服用了三个月的药物，直到结石完全消失。

现在回想起来，我很庆幸自己当初没有选择手术。虽然过程很艰辛，但我最终战胜了胆囊结石。同时，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的身体。从此以后，我开始注重饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。希望我的经历能给其他人带来一些启示。