我从未想过，作为一名新手妈妈，我的健康问题会直接影响到我宝贝的成长。直到那天，我的肠胃开始不适，腹泻和腹胀让我整夜难眠。更糟糕的是，我的宝宝也开始出现了异常症状：吐奶和大便次数增多。我的心像被揪住了一样，担心极了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了石医生。石医生耐心地听完了我的描述后，告诉我宝宝可以继续吃母乳，但如果我的腹泻是由细菌感染引起的，就不建议给宝宝喂奶了。听到这话，我不禁感到一丝恐慌。石医生安慰我说，如果我不确定，可以把大便装盒送医院化验一下就知道了。

我告诉石医生我没有检查大便，只是腹泻了一天，第二天就好了，只剩下腹胀和恶心想吐的症状。石医生建议我自己顺时针揉揉肚子，并喝点酸奶来缓解症状。我问石医生消化不良是否会影响奶水的营养，石医生说应该没事的，但还是建议我继续观察宝宝的状况。

石医生还教我如何判断宝宝是否腹泻，主要表现为大便次数明显增多，可能会出现水样大便或蛋花样大便等症状。同时，宝宝可能会有发热的现象，需要监测体温。我告诉石医生宝宝大便一直有酸奶味，石医生说可能是消化不良或肚子着凉，建议给宝宝吃上益生菌。石医生推荐了一款可以吃三个月的食品级益生菌，并告诉我这款益生菌没有依赖性。

最后，石医生还解答了我的一个疑问：三月龄的宝宝是否可以喝水？石医生说正常情况下，纯母乳喂养不用喝水，但如果屋里干燥，也可以给宝宝喝水。两顿奶之间喝水不会影响奶量。石医生的话让我安心了许多，我决定按照他的建议去做，希望宝宝能早日恢复健康。

在这次经历中，我深深体会到了母爱的伟大和责任的重大。同时，我也感谢京东互联网医院和石医生为我提供的专业帮助。他们的存在让我们这些新手父母在面对孩子的健康问题时不再孤单和无助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！