我从小就有一个不好的习惯——吃饭总是狼吞虎咽。妈妈总是说我这样会伤胃，但我总是当耳旁风。直到有一天，我开始感到肚子胀气多，大便不成形，时不时还会腹泻便秘交替出现。我才意识到，我的不良饮食习惯可能已经对我的身体造成了影响。

我开始上网搜索相关的症状和治疗方法，发现很多人都有类似的问题。他们中的一些人说这是脾虚的表现，需要调理饮食和生活习惯。我也试图改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。但是，我的症状并没有明显改善。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我是否有胃疼的症状，我说偶尔会有。医生告诉我，这可能是消化吸收不良的表现，说明我平时的饮食不规律，缺乏节制和忌口。我问医生需要吃什么药物治疗，医生建议我先拍一下舌苔传过去看看，然后再做进一步的诊断和治疗计划。

我按照医生的要求拍了舌苔照片，并发送给了医生。医生看了照片后，问我到底是腹泻还是便秘，两者是否交替出现。我告诉医生，我的症状就是这样，时而腹泻，时而便秘。医生说这可能是肠道菌群失衡的结果，需要通过调整饮食和生活习惯来恢复肠道的健康状态。

医生给我开了一些中药方子，并建议我多喝水，多运动，保持良好的心态。同时，医生也提醒我，脾虚的治疗需要时间和耐心，不能指望一蹴而就。我表示理解，并感谢医生的帮助和指导。

经过一段时间的调理和治疗，我的症状逐渐改善。现在，我已经养成了良好的饮食和生活习惯，肚子不再胀气，大便也恢复了正常。我深深地体会到，健康无小事，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用！