我叫李明，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我开始感到腰酸背痛，性生活时间也越来越短，甚至出现了早泄和硬度不够的情况。这些问题让我非常困扰，尤其是手淫史更是让我自责不已。

我决定去医院检查，结果显示我的性功能八项都正常。医生开了玄驹胶囊给我，告诉我要连续服用一个月以上才能看到效果。但是我只吃了两瓶就停了，因为我担心长期服用会对身体有害。于是，我又去找医生咨询，医生告诉我这个药物没有大的副作用，并建议我继续服用。

除了药物治疗，医生还建议我改变生活方式，保持健康的生活习惯。比如，饮食上要避免过于辛辣刺激的食物，避免酗酒抽烟；适当运动，做些伸展性的运动，避免久坐；规律性生活，避免过度性刺激。这些都对改善我的情况有帮助。

我也尝试了其他的补肾产品，如苁蓉补肾丸和杞蓉胶囊。但是，医生告诉我复方玄驹胶囊效果更好，所以我还是选择了这个药物。虽然苁蓉补肾丸和杞蓉胶囊也可以吃，但它们太贵了，我不想花那么多钱。

现在，我已经连续服用玄驹胶囊一个月了，感觉自己的情况有所改善。当然，生活方式的改变也起到了很大的作用。比如，我开始每天早上慢跑半小时，晚上做一些提肛锻炼和下蹲运动。这些都让我感觉更健康、更有活力。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。同时，也要注意改变自己的生活方式，保持健康的生活习惯。相信只要我们坚持下去，就一定能战胜这些困扰我们的问题。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。