我从小就有颈椎病的毛病，可能是因为小时候总爱低头看书吧。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，手麻、头晕已经成为我生活中的一部分。每次发作时，我都只能默默忍受，直到有一天，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生，**。他仔细地听完了我的描述，然后问我有没有去过医院检查治疗，或者用过什么药物。我告诉他我做过CT检查，结果显示颈椎增生6一7节。医生听完后，建议我可以适当用牵引、按摩和贴膏来缓解症状。

我回家后，按照医生的建议，开始尝试各种方法。其中，艾草贴对我来说效果不错。它不仅可以缓解疼痛，还能改善血液循环。后来，我又尝试了其他的颈椎贴膏，发现它们的作用也差不多。医生告诉我，这些贴膏都可以用，关键是要酌情选择。

除了使用贴膏外，医生还提醒我不要久坐，适当运动。这个建议对我来说非常重要，因为我平时工作需要长时间坐在电脑前。从那以后，我开始每隔一段时间就站起来活动一下，或者做一些简单的颈部伸展运动。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的颈椎病有着明显的改善作用。

现在，我的颈椎病已经不再像以前那样频繁发作了。每当我想起那个时候的痛苦和无助，我都感激医生的帮助和指导。他的专业知识和耐心的解答，让我重新找回了生活的信心和希望。

如果你也和我一样，正在苦苦挣扎于颈椎病的折磨中，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信我，你会发现，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！