我还记得那天，拿到肠镜活检结果的我，心情像过山车一样起伏不定。从小到大，我一直被父母和亲戚们称为“脾虚体质”，每次生病都要比别人更久才能恢复。所以，当我发现自己有便秘和腹胀的症状时，内心的恐惧开始悄悄滋长。

我决定去医院做一次全面的检查。经过一系列的检查后，医生告诉我需要做肠镜活检。虽然我知道这是为了更好地了解我的身体状况，但我还是感到非常紧张和害怕。毕竟，谁愿意接受这样的侵入性检查呢？

终于，肠镜活检的结果出来了。医生告诉我，结果显示有轻微的炎症，但并没有什么大问题。然而，当我看到报告单上写着“黏膜赘”时，我的心又开始狂跳起来。什么是黏膜赘？这是否意味着我有更严重的疾病？

我决定向医生寻求解释。医生耐心地向我解释说，黏膜赘是一种良性的肠道病变，通常不需要特殊处理。听到这话，我才松了一口气。然而，我的内心仍然充满了疑问和不安。

在接下来的日子里，我开始更加关注自己的饮食和生活习惯。我减少了油腻和辛辣食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。同时，我也开始每天早上喝一杯温水，帮助肠道排毒。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

现在回想起来，我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，我及时采取了行动，并且找到了合适的医生进行咨询和治疗。京东互联网医院的在线问诊服务也让我在家就能得到专业的医疗建议，非常方便和实用。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。