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21岁男生,身高174,想知道有没有办法增高?

21岁男生,身高174,想知道有没有办法增高?

我叫小明,今年21岁,身高只有174厘米。从小到大,身高问题一直困扰着我。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们调侃“小矮人”。我曾经尝试过各种方法来增高,包括吃各种保健品、做拉伸运动等等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,看到了京东互联网医院的广告,决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到了一位医生。医生问我是不是男性,我回答是的。然后他问我身高和年龄,我告诉他我174厘米,21岁。医生说:“这个是跟基因有很大的关系,应该是很难改变的,但是如果骨骼线没有闭合的话,这个保健品能促进长高的作用。”

我有些失望,但还是决定试一试。医生给我开了一些中药,并告诉我要坚持服用三个月。同时,他还建议我每天做一些拉伸运动,保持良好的生活习惯。三个月后,我再次测量身高,发现自己竟然长高了两厘米!虽然不是很明显,但对我来说已经是一个巨大的进步。

在这三个月里,我也学到了很多关于中医的知识。原来,中医认为肾主骨,肾虚会导致骨骼发育不良。通过调理肾脏,可以促进骨骼的生长。同时,中医也强调了生活习惯的重要性,包括合理饮食、适量运动等等。这些都对我的身心健康有很大的帮助。

现在,我已经不再为身高问题而烦恼了。虽然我还不是很高,但我已经学会了如何接受自己,如何爱护自己的身体。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。如果你也有身高问题,不妨试一试中医调理,可能会有意想不到的效果哦!

21岁男生增高指南 常见症状 身高不理想,可能伴随着腿短、身子长等特征。这种情况通常与基因有关,很难改变。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 如果骨骼线未闭合,可以尝试使用一些保健品来促进生长发育。 2. 合理饮食,摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等营养素,支持骨骼健康。 3. 适当进行体育锻炼,尤其是拉伸和跳跃类运动,可以帮助刺激生长激素的分泌。 4. 保持良好的睡眠习惯,充足的睡眠对生长发育非常重要。 5. 中医肾虚调理可以作为辅助手段,通过中药调理肾脏功能,间接促进生长发育。
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就诊科室:中西医结合科

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医生建议:患者可能患有肾虚血虚寒症,需要通过中医把脉和诊断来确定。治疗上,建议采用中药调理,例如人参健脾丸或香沙六君丸,并结合食补,适量食用牛羊肉、泥鳅、鸽子、红枣桂圆姜汤等食物。同时,需要注意避免过量温补,避免上火。生活上,建议保持良好的作息习惯,避免过度劳累,多进行适当的运动锻炼,增强体质。

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我被诊断出肾病贫血,医生开了药,但我不太清楚如何正确服用。

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28岁男性出现断续的疲劳、腰酸背痛等症状,尤其是晚上更明显,已持续一段时间。请问这是什么原因?该如何处理?

就诊科室:药剂科

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医生建议:根据症状分析,可能是由于肾虚引起的。建议使用知柏地黄丸和补钙来调理身体。请注意,使用任何药物前都要详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,及时就诊。同时,保持清淡饮食,避免辛辣、刺激、生冷、油腻性食物,多喝温水。定期复查肾功能和血钙水平,以便及时调整治疗方案。

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我想了解贫血的种类和诊断方法,最近总是感到疲劳和头晕,是否需要去医院做进一步检查?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:如果您怀疑自己患有贫血,建议及时去医院做全面的血液检查,包括血红蛋白、红细胞计数和铁代谢指标等。根据检查结果,医生可以确定您的贫血类型并制定相应的治疗计划。对于缺铁性贫血,可以使用铁剂进行治疗;对于肾性贫血,可能需要使用促红细胞生成素等药物。同时,注意均衡饮食,多摄入富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜等。避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

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杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(224例) 肾虚症(196例)
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董齐齐

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中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(992例) 肾虚症(556例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
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