我从小就有一个习惯，吃完饭就想上厕所。起初，家人和我都没太在意，认为这只是我的个人习惯而已。可最近几个月，这个习惯变得越来越频繁，甚至有些失控了。白天有时候我可以去七八次厕所，取决于我吃的多不多。有时候我甚至憋不住，感觉便不尽，非常难受。

我开始担心这是不是肠道混乱之类的问题。除了多次上厕所和憋不住外，其他都还好。难道跟肾虚有关吗？我决定去看医生，希望能找到解决办法。

医生问了我很多问题，包括是否存在辛辣刺激饮食、油腻饮食或者受凉、情绪波动后及饮酒后出现症状加重等情况。我告诉他我不喝酒不吃辣的，也没感冒，饮食也不油腻。医生又问我是否饮用牛乳后出现问题，是否居住地发生变化等。我都回答没有。

医生询问了我的大便情况，包括颜色和形状。我告诉他大便一般是成形有部分湖状，次数多就水样，颜色是正常的黄色。医生说根据我的症状，可能存在肠道功能紊乱，慢性腹泻的可能性比较大。他建议我服用曲美布汀片、乳酸菌素片和蒙脱石散，并且在用药期间注意饮食，避免辛辣刺激、油腻和冰凉的食物和饮料，多喝温热水，少吃多纤维素的蔬菜等。

我按照医生的建议用药，注意饮食，情况有所改善。医生也提醒我，如果症状没有缓解或缓解不明显，需要及时线上就诊或去线下公立医院消化内科就诊，完善相关检查。现在我已经开始注意自己的饮食和生活习惯，希望能早日康复。

在这个过程中，我深深体会到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！