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怀孕多久开始补充DHA?吃到哺乳期有啥好处?

怀孕多久开始补充DHA?吃到哺乳期有啥好处?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。我坐在沙发上,手里拿着一本厚厚的孕妇指南,心中充满了期待和不安。怀孕已经三个月了,我的肚子微微隆起,像一个小小的水泡。我翻开书页,看到了一行字:“孕妇应该从怀孕初期开始补充DHA。”

我有些疑惑,DHA是什么?为什么孕妇需要补充它?我决定去找医生咨询。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,点开了图文问诊的按钮。很快,医生就回复了我。

“您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的话语温暖而专业。我向她描述了我的疑惑,她耐心地解释道:“DHA是一种重要的脂肪酸,对胎儿的神经和视力发育非常重要。孕妇从怀孕初期开始补充DHA,可以帮助胎儿的大脑和眼睛更好地发育。”

我听完后,心中一阵安慰。原来,DHA对胎儿的成长如此重要。我问医生:“那我需要吃多久?”医生回答道:“可以吃到哺乳期的,甚至在哺乳期也可以继续补充。”

我有些惊讶,没想到DHA的作用如此广泛。医生继续解释道:“DHA不仅对胎儿有益,对产妇也有很多好处。比如,它可以减少产后忧郁的发生,降低血脂,预防心血管疾病等等。”

我听完后,心中充满了感激。医生不仅解答了我的疑惑,还给了我很多宝贵的建议。我问医生:“如果我吃一段时间之后停了,会不会有影响?”医生笑着说:“没有影响的,只要你在孕期和哺乳期适量补充DHA,就可以了。”

我点了点头,心中一片明朗。从那天起,我开始每天吃一粒DHA软胶囊,直到现在。我的宝宝已经出生了,健康活泼,眼睛明亮,笑容灿烂。我相信,这都离不开DHA的功效。

在这里,我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。也想提醒所有的准妈妈们,DHA对胎儿的成长非常重要,千万不要忽视它的作用。最后,我想说一句:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

孕期DHA补充指南 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现大脑和视网膜发育不良、产后忧郁等问题,这些都与DHA的缺乏有关。DHA是胎儿大脑和视网膜发育所必需的营养素,孕妇在怀孕期间应及时补充。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 从怀孕开始就可以开始补充DHA,直到哺乳期结束。 2. DHA可以优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂构成成分,促进视网膜光感细胞的成熟,增进大脑细胞的发育。 3. 足量的DHA可以减少产后忧郁症的发生,降低血脂,预防心血管疾病。 4. DHA还可以延长妊娠期,预防早产,改善老年痴呆,抑制流感病毒的复制。 5. 停止补充DHA不会有影响,但为了宝宝的健康发育,建议孕妇和哺乳期女性持续补充DHA。
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