科普文章
文章 成人高尿酸血症与痛风食养指南（3)
程永静
主任医师
北京医院
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文章 成人高尿酸血症与痛风食养指南（4)
程永静
主任医师
北京医院
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文章 如何预防痛风反复发作？
痛风发作是由于血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度，在关节局部形成尿酸钠晶体并沉积，诱发关节局部急性炎症反应。在急性发作期，很多痛风患者会觉得疼痛剧烈难忍。那么，痛风治疗应注意哪些问题？ 北京医院风湿免疫科主任程永静说，高尿酸血症是痛风出现的前提，虽然尿酸水平高不一定会引发痛风，但高尿酸血症的损伤是无形的，尿酸水平越高，出现关节炎、肾脏病及其他并发症的概率越大。对高尿酸血症，符合指征的患者需要尽快在医生的指导下治疗。 “有些患者认为，既然痛风由高尿酸血症引起，就要在急性发作期立刻降尿酸治疗，这其实是不对的。”程永静说，痛风急性发作期最应该采取的措施是进行抗炎镇痛治疗，控制关节炎症。在急性发作期过度进行降尿酸治疗，血尿酸水平骤然下降会引起尿酸盐结晶突然脱落，使急性关节炎迁延不愈。当然，如果患者之前一直使用降尿酸药物，也不要在发作期突然停用。正确的做法是在急性发作得到控制后，再在专业医生的指导下调整降尿酸药物。 如何预防痛风的反复发作？程永静介绍，一方面，痛风患者降尿酸需要长期治疗，选择降尿酸药物要在专业医生的指导下进行，不应自行停用或减少药物剂量。另一方面，在药物控制的基础上，要逐渐改善生活方式，达到逐渐停用降尿酸药物的理想状态。 程永静表示，日常生活中，要注意减少一些容易引发痛风发作的行为，比如避免突然剧烈运动或者突然受凉，减少富含果糖饮料的摄入，避免一次性大量饮酒等。平时要减少高嘌呤食物摄入，多饮水，规律饮食和作息，规律运动。
程永静
主任医师
北京医院
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文章 成人高尿酸血症与痛风食养指南（1）
成人高尿酸血症与痛风食养指南 （2024年版) 国家卫生健康委办公厅 目录 一、前言. 二、疾病特点与分型 （一）高尿酸血症与痛风定义与分期 （二）中医对高尿酸血症与痛风的认识与分型 三、食养原则和建议 （一）食物多样，限制嘌呤 （二）蔬奶充足，限制果糖 （三）足量饮水，限制饮酒… （四）科学烹饪，少食生冷… （五）吃动平衡，健康体重 （六）辨证辨体，因人施膳 (七）因地因时，择膳相宜 附录1常见食物嘌呤含量 附录2成人高尿酸血症与痛风人群的食物选择 附录3不同阶段不同地区不同季节食谱示例. 一、无症状高尿酸血症期与痛风间歇期 二、急性痛风性关节炎期及慢性痛风性关节炎期 附录4常见食物交换表 附录5高尿酸血症与痛风食养方举例 成人高尿酸血症与痛风食养指南 一、前言 尿酸是人体代谢产物之一，主要由膳食摄入和体内分解的嘌呤化合物经肝脏代谢产生，通过肾脏和消化道排泄。正 常情况下，体内尿酸产生和排泄保持平衡状态。当嘌呤代谢障碍时，就会出现高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生的病 理基础。2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明我国成人居民高尿酸血症患病率为 14%，痛风患病率为 0.86%~2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内 陆。痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄趋于年轻化。 高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关，尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮 料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。合理搭 配膳食，减少高嘌呤膳食摄入，保持健康体重，有助于控制 血尿酸水平，减少痛风发作，改善生活质量。中医食养是在中医辨证施膳指导下的非药物调养方法，强调根据病因、证候、体质等给予不同食养方案，达到逐步改善体质，辅助控 制疾病发生发展的目的。 为预防和控制我国人群高尿酸血症与痛风的发生，指导 高尿酸血症与痛风人群日常膳食，提高居民健康水平，发展传统食养服务，根据《健康中国行动（2019—2030年）》和《国民营养计划（2017—2030年)》相关要求.制定本指南。 本 指南以食养理念为基础，依据现代营养学理论和相关证据，以及我国传统中医理论和调养方案，提出多学科优势互补的成人高尿酸血症与痛风人群食养基本原则和食谱示例。 本指南主要面向未合并肾功能不全等相关合并症的成人高尿酸血症、痛风人群以及基层卫生工作者（包括营养指 导人员)，为高尿酸血症与痛风的预防与改善提供食养指导，不可代替药物治疗。有其他合并症的高尿酸血症与痛风人群，可参考本指南制定食养方案，同时应在医生或营养指导人员 等专业人员的指导下，根据患者具体情况设计个性化食养方案。 二、疾病特点与分型 （一）高尿酸血症与痛风定义与分期。 高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。正常膳 食状态下，非同日2次检测空腹血尿酸水平>420μmol/L，即可诊断为高尿酸血症。痛风属于代谢性疾病，以高尿酸血 症和尿酸盐晶体的沉淀和组织沉积为特征，导致炎症和组织 损伤。尿酸盐结晶沉积于关节、软组织和肾脏，可引起关节炎、肾脏损害等，临床主要表现为反复发作的急性关节炎等。 高尿酸血症和痛风是慢性肾病、高血压、心脑血管疾病及糖 尿病等疾病的独立危险因素。长期患高尿酸血症还可导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病发生的风险。 根据高尿酸血症血尿酸水平和痛风的严重程度，将高尿酸血症及痛风具体分期为：无症状高尿酸血症期（无症状高 尿酸血症及无症状单钠尿酸盐晶体沉积)、急性痛风性关节炎期（关节炎突然发作时期，关节红肿热痛，疼痛剧烈）、痛风间歇期（两次急性痛风性关节炎发作之间的阶段)、慢 性痛风性关节炎期（关节持续疼痛，血尿酸水平持续波动. 可伴有痛风石出现）。 （二）中医对高尿酸血症与痛风的认识与分型。 局冰酸皿龙定人多效猫风人群的前期状态。中医学认为 痛风是一种本虚标实的疾病，或先天禀赋不足，或后天失养所致，加之过食肥甘厚味，日久产生痰浊、湿热、瘀血，痹阻于筋骨关节，导致疾病发生。常见辨证分型及临床表现如下: 湿浊证：常见于无症状高尿酸血症期和痛风间歇期人群，主要表现为肢体 困乏沉重，形体肥胖，嗜食肥甘，口中粘腻 不渴，大便黏。舌淡胖，或有齿痕，苔白腻，脉滑。 湿热证：常见于急性痛风性关节炎期人群，主要表现为关节红肿灼热疼痛疼痛剧烈，发作频繁，或伴有发热，烦 躁不安，口苦、口臭，大便黏滞或臭秽，或大便干。舌质红,苔黄腻或黄厚，脉弦滑或滑数。 痰瘀证：常见于痛风间歇期和慢性痛风性关节炎期人群，主要表现为关节肿痛，反复发作，关节局部有硬结或皮色暗 红，或关节刺痛，屈伸不灵活、关节变形。舌质紫暗，苔白 腻，脉弦或弦滑。 脾 肾亏虚证：常见于慢性痛风性关节炎期人群，主要表现关节疼痛反复发作、活动不灵活、僵硬或变形，腰膝酸软，乏力明显，肢体困倦沉重，腹胀，大便黏滞或溏稀。舌淡胖, 或有齿痕，舌苔白腻，脉沉缓或沉细。 三、食养原则和建议 根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研 究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对成 人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。包括：1.食物多样，限制嘌呤。2.蔬奶充足，限制果糖。3.足量饮水，限制饮酒。4.科学烹饪，少食生冷。5.吃动平衡健康体重。6.辨证辨体，因人施膳。7.因地因时，择膳相宜。 成人高尿酸血症及痛风的食养原则和建议 （一）食物多样，限制嘌呤。 无论高尿酸血症还是痛风人群: 均应在食物多样、均衡营养的基础上进行合理的膳食调整。每天保证谷薯类、蔬菜和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入，食物品种每天应不少于12种，每周不少于25种。合理调整膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪提供的能量比例。 食物中的嘌呤可经过人体代谢生成尿酸。过高的嘌呤摄 入增加尿酸产生易引起高尿酸血症。限制高嘌呤食物摄入，有助于控制血尿酸的水平及减少痛风的发生。不同食材嘌呤 含量和吸收利用率不同，高尿酸血症与痛风人群要科学选择食材，以低嘌呤膳食为主，严格控制膳食中嘌呤含量。 常见食物嘌呤含量详见附录1。 动物内脏如肝、肾、心等，嘌呤含量普遍高于普通肉类，应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低，可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类，但植物性食 物中的嘌呤人体利用率低，豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低，可适量食用。宜选择低血糖生成指数的碳水化合物类食物，每天全谷物食物不低于主食量的30%，膳 食纤维摄入 量达到25~30g。另外，每个个体对食物的反应 程度不同，有痛风发作病史的人群在遵循上述原则基础上，要尽量避免食用既往诱发痛风发作的食物。 （二）蔬奶充足，限制果糖。 维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄，起到降低尿酸的作用。新鲜蔬菜（如菊苣、鲜百合）、水果（如富含维生素C的樱桃、草莓等）、植物性饮料（如无糖 咖啡、茶）和草本植物（如薏苡仁、益智仁)等通常含有丰富的植物化学物，如生物碱类、酚酸、黄酮类、芪类及苷类等，在降低血尿酸水平方面具有一定作用，有助于改善高尿 酸血症，降低痛风发作风险。建议每天多食新鲜蔬菜，推荐 每天摄入不少于500g，深色蔬菜（如紫甘蓝、胡萝卜）应当 占一半以上。乳蛋白是优质蛋白的重要来源，可以促进尿酸排泄，鼓励每天摄入300mL以上或相当量的奶及奶制品。 果糖可诱发代谢异常，并引起胰岛素抵抗，具有潜在诱 发尿酸水平升高的作用，应限制果糖含量较高的食品，如含糖饮料、鲜榨果汁、果葡糖浆、果脯蜜饯等。尽管水果中含 有果糖，但水果中的维生素C、黄酮、多酚、钾、膳食纤维等营养成分可改变果糖对尿酸的影响作用，因此水果的摄入量与痛风无显著相关性。建议每天水果摄入量200~350g。 （三）足量饮水，限制饮酒。 定时、规律性饮水可促进尿酸排泄。高尿酸血症与痛风人群，在心、肾功能正常情况下应当足量饮水，每天建议2000~3000mL。尽量维持每天尿量大于2000mL。优先选用白水，也可饮用柠檬水、淡茶、无糖咖啡及苏打水，但应避免过量饮用浓茶、浓咖啡等，避免饮用生冷饮品。 饮酒会增加高尿酸血症与痛风的风险。酒精的代谢会影 响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加，酒精还导致血清乳酸升 高，从而减少尿酸排泄。部分酒类还含有嘌呤，通常黄酒的嘌呤含量较高，其次是啤酒。白酒的嘌呤含量虽然低，但是白酒的酒精度数较高，容易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排泄。 因此，应限制饮酒，且急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风性关节炎的患者应不饮酒。 （四） 科学烹饪，少食生冷。 合理的食物烹饪和加工方式对于高尿酸血症与痛风的 预防与控制具有重要意义。少盐少油、减少调味品、清淡膳 食有助于控制或降低血尿酸水平。推荐每天食盐摄入量不超过5g，每天烹调油不超过25~30g。减少油炸、煎制、卤制 等烹饪方式，提倡肉类汆煮后食用，尽量不喝汤。腊制腌 制或熏制的肉类，其嘌呤、盐分含量高，高尿酸血症与痛风人群不宜食用。 对于高尿酸血症与痛风人群，经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能，同时可导致尿酸盐结晶析出增加，诱使痛风发作。因此，痛风患者应少吃生冷食品。 （五）吃动平衡，健康体重。 超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险，减轻 体重可显著降低血尿酸水平。超重肥胖的高尿酸血症与痛风 人群应在满足每天必需营养需要的基础上，通过改善膳食结 构和增加规律运动，实现能量摄入小于能量消耗；同时，避 免过度节食和减重速度过快，以每周减低0.5~1.0kg为宜.最终将体重控制在健康范围。对于超重肥胖人群每天可减少250~500kcal的能量摄入，并通过运动消耗250~500kcal的能量。18岁至64岁成年人健康体重的体质指数（BMI)适 宜范围18.5~23.9kg/m²,65岁及以上老年人为20.0~ 26.9kg/m²。养成规律、适量运动的习惯是高尿酸血症与痛风的有效防治措施之一。 在保证安全的原则下，高尿酸血症与痛风人群应选择适合自身的运动项目，循序渐进地进行运动锻炼，逐步提升心肺切能和肌肉耐力、力量、柔韧性等，增强代谢与免疫功能。运动临世以件 中强度的有氧运动为主，应从 低强度开始，逐步过渡至中等强度，避免过量运动。有氧运 动以每周4~5次、每次30~60分钟为宜，可选择对关节冲击力小或无的慢跑、走路、骑自行车、太极拳、八段锦、游 泳等运动项目，并适量进行力量和柔韧性练习。运动期间或 运动后，应及时补充水分。痛风性关节炎期应减少或避免运动。 此外，良好的生活习惯是痛风患者控制病情的必要条件。 高尿酸血症与痛风人群应养成规律作息、劳逸结合的习惯。 作息不规律会导致疲劳进一步加重，从而促使机体代谢产物堆积和内环境变化，进而增加痛风风险。 （六）辨证辨体，因人施膳。 从膳食结构、饮食习惯、生活条件等的变化来看，先天 脾胃虚弱，或后天饮食失养，损伤脾胃是痛风发病的关键因素，脾胃失调、湿浊内生是痛风反复不愈的症结所在。痛风 食养关键在于调理脾胃，推荐食用白扁豆、玉米须、麦芽、山药、芡实、大枣、橘皮、山楂、五指毛桃、茯苓等。脾主肌肉，选择和缓、少量、持续的运动方式，可以使筋骨舒展，脾胃得健。 结合患者的体质特征和临床症状，根据常见中医证型，合理膳食。 湿浊证，常见于无症状高尿酸血症期和痛风间歇期，该类人群以痰湿体质多见，应避免寒冷诱发痛风的急性发作严格控制肥甘厚味，即限制嘌呤和蛋白质的总摄入量，低盐膳食，尤其避免食用甜、油腻、酸、涩食物；可食用薏苡仁、橘皮、茯苓代茶饮。 湿热证，常见于急性痛风性关节炎期，该类人群以湿热 体质多见，除严格限制嘌呤、蛋白质的摄入之外，尤其应该 限盐和烟酒，避免外感风寒、风热诱发痛风的急性发作，推荐食用山竹、西瓜、荸荠等，可用赤小豆、木瓜、薏苡仁等煮汤饮用。 痰瘀证，常见于痛风间歇期、慢性痛风性关节炎期，该类人群多见血瘀和痰湿体质。患者应多饮水，严格限制高脂. 高胆固醇食物和高盐膳食，可食用木耳、山楂、桃仁等。 脾肾亏虚证，常见于慢性痛风性关节炎期，该类人群以阳气亏虚体质多见，宜食温热性食物，可食生姜、黄芪、茯苓、核桃、荔枝等。 （七）因地因时，择膳相宜。 我国幅员辽阔，不同地区膳食习惯差异较大。沿海地区 食材丰富，有长期食用海产品习惯，部分地区有以高嘌呤食 材为主的煲汤习惯；内陆地区常吃畜禽肉和淡水鱼虾，蔬果 类食物摄入相对较低；高原地区常吃青稞、酥油、牛羊肉，蔬菜水果及饮水量较少。膳食习惯是诱发痛风的重要因素，因此要因地制宜，构建合理的膳食结构，养成良好的膳食习惯。 因时制宜，分季调理。春季养肝，起居应夜卧早起，适寒温，膳食清淡、爽口，以每天所需能量为基础摄入碳水化合物，多吃含有丰富维生素、膳食纤维的蔬菜和水果。夏季 暑热，食物以清淡、营养丰富、易消化为好，推荐吃丝瓜、冬瓜等，少吃海鲜、动物内脏、畜肉，少吃生冷。秋季暑气渐消，燥气当道，起居应早卧早起，情志上要安定平和，少吃鱼、虾、螃蟹，推荐吃莲子、莲藕、荸荠、百合等甘凉、生津、润燥之品。冬季温补，起居应早卧晚起，居处宜保暖注意御寒，膳食上控制火锅、烤串、肉汤等摄入。 此外，痛风性关节炎遇冷容易诱发，在气候冷热交替的秋冬、夏秋季节要注意保暖，夏季注意空调温度不要过低。
程永静
主任医师
北京医院
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文章 从血小板减少到系统性红斑狼疮：有何联系
在我们的健康旅程中，了解和防范疾病是非常重要的一环。今天，我们就来聊聊两种可能不那么为大众所熟知，却有一定联系的疾病——免疫性血小板减少性紫癜和系统性红斑狼疮。 免疫性性血小板减少性紫癜（Immune thrombocytopenic purpura，ITP），是一种血小板数量异常减少的疾病。当我们不小心割伤或擦伤时，血小板会聚集在伤口处形成血块，阻止继续出血。因此，如果血小板数量减少，即使是微小的割伤或擦伤也可能导致严重出血。 系统性红斑狼疮（Systemic lupus erythematosus，SLE），则是一种影响身体多个系统的自身免疫性疾病，包括皮肤、关节、肾脏等。这种疾病会引起多种症状，包括但不限于疲劳、关节疼痛、皮疹和发烧。 而血小板减少是SLE最常见的并发症，在国内人群的发病率达21.5%，中重度血小板减少是SLE预后不良的重要特征。 ITP患者可能发展成SLE？ 事实上，有约百分之二十的ITP患者在疾病过程中发展成SLE的风险。那么，哪些ITP患者容易发展为SLE呢？研究显示，在年龄＜40岁的成年人、女性尤其是育龄期女性、抗核抗体（ANA）阳性、补体水平降低或有其他自身免疫性疾病表现的ITP患者更容易发展为SLE。 此外，SLE可发生在ITP患者随访过程中的任何时间，且ITP发病时间越长，发展为SLE的风险越高。因此，对于这部分患者来说，我们要定期复查和监测，尽可能发现SLE的早期迹象，并尽早进行干预。 为什么要警惕这种转变？ SLE是一种影响患者生活质量并带来多种并发症的系统性疾病。如果能够早期识别并及时进行干预，我们可以减轻SLE的症状，控制疾病的进展，尽可能地维护患者的健康和生活质量。因此，对于ITP患者来说，了解自己可能面临的风险，就显得尤为重要。 那我们如何监测和预防呢？ 1.定期检查：对于ITP患者来说，定期的血液检查是不可或缺的，这可以帮助监测血小板数量和检查是否有SLE的早期迹象。 2.了解SLE的症状：如发热、疲劳、关节疼痛、皮疹等，如果发现这些症状，应立即寻求医生的帮助。 3.健康生活方式：均衡饮食、适量运动和充足睡眠都是维护免疫系统健康的好方法。 结语 虽然ITP转变为SLE的风险可能听起来有些令人担忧，但通过了解和采取适当的预防措施，我们可以有效地管理这种风险。记住，定期检查、保持良好的生活习惯和及时就医是关键。
程永静
主任医师
北京医院
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视频 如何诊治类风湿关节炎？
如何诊治类风湿关节炎。
程永静
主任医师
北京医院
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文章 北京医院风湿免疫科2024年春季进修生招生通知
求真务实、开拓创新，北京医院风湿免疫科2021年获批国家临床重点专科建设项目，学科建设持续高质量发展中。2024年春季北京医院风湿免疫科将启动新一轮进修生招生工作，欢迎加入我们的大家庭，百年北京医院期待您的到来！ 医院简介 北京医院始建于1905年，最初的名称叫德国医院，二战胜利后改称市立北平医院。1949年4月，中央军委卫生部带领延安中央医院和白求恩国际和平医院的医务人员接管了当时的“市立北平医院”，并随着北京地名的变更改名为“北京医院”。岁月冲刷了过去的印记，却留存下北京医院的风格——含蓄内敛、朴实无华。“北京医院”这四字行草，是1950年毛泽东主席提笔书写的，如今成为了这里的重要标志。北京医院继承了延安中央医院的重任和优良传统，继续作为国家医疗保健的主要基地。 科室简介 北京医院风湿免疫科成立于1990年，目前科室共有医技研护人员34名，知名专家3人，高级职称10人，研究生导师5人。拥有病房床位规模40张、国内先进的临床免疫检测实验室和科研实验平台，已成为临床、教学、科研和国家医疗保健全面发展的科室。 学科带头人 学科带头人张烜教授是中国知名风湿病专家，风湿病诊治/研究领军人物。现任北京医院副院长，北京协和医学院长聘教授，中国医学科学院学术委员会执行委员兼临床免疫中心主任，享受国务院政府津贴专家，“长江学者”特聘教授，国家首批万人计划领军人才，国家杰出青年基金获得者，国家突出贡献中青年专家，十三五、十四五国家重点研发计划首席科学家。兼任国际免疫联盟临床免疫委员会委员，Clinical Immunology、Journal of Autoimmunity、Clinical Reviews in Allergy and Immunology 等国际SCI期刊副主编或客座主编及多本临床医学规划教材共同主编或副主编。2023年获第二十三届吴阶平-保罗.杨森医学药学奖，入选中国工程院2023年院士增选有效人名单。 张烜教授作为风湿病学界唯一“长江学者”特聘教授，对风湿免疫病诊断和治疗具有丰富扎实的临床经验，重视疑难重症风湿病临床诊治经验总结，擅长系统性红斑狼疮、系统性血管炎、复杂关节炎、免疫性间质性肺炎等疑难危重风湿免疫疾病的临床诊断和治疗。牵头制定了《2023年雷公藤治疗活动性类风湿关节炎国际指南》发表在《J Autoimmun》杂志。张烜教授带领团队过去一年在《STTT》（IF 39.3）、《Cell Mol Immunol》（IF 24.1）、《Sci Bull》（IF18.9）、《J Autoimmun》（IF 12.8）、《Clinic Immunol》（IF 8.6）等期刊发表原创性研究论著多篇，分别从发病机制、器官受累和靶向治疗等维度，全面概述了系统性红斑狼疮、类风湿关节炎相关全球前沿进展。 科研和人才培养 我科目前承担十四五“主动健康和人口老龄化科技应对自身免疫病”国家重点研发专项、国家自然科学基金、中央高水平医院临床科研等多项课题。 科室研究生导师注重教书育人，注重人才培养，先后为北京大学、北京协和医学院培养的研究生和博士后，已经成长为国内外风湿病和相关专业前沿医教研骨干。2021年起连续举办了三届“京医全国风湿免疫高峰论坛暨新进展学习班”，邀请风湿免疫领域及交叉学科领军人物进行讲座及交流，聚焦本领域临床治疗及基础领域前沿热点，目前已办成风湿病学界的品牌学术盛会。北京医院风湿免疫科将继续举办国家级继续教育学习班和招收全国各地进修医师深造，为中国风湿病培养优秀临床和学术人才。 辐射和影响力 依托北京医院作为国家老年医学中心的引领地位和平台优势，“大病不出县，看病不出村”国家级医学中心专项精准帮扶工程——国家标准化风湿免疫诊疗中心2022年在北京医院成立。张烜教授作为首席专家，积极帮助基层医院建立风湿免疫科，推进风湿病的基层工作，开展和推广标准化风湿免疫病实验室检测，致力于解决“风湿免疫病患者辗转就医、看专家难”的问题，体现北京医院作为医疗国家队的责任和担当。北京医院风湿免疫开设张烜教授团队门诊，每年接诊大量的全国各地疑难危重患者，惠及周边及全国各地患者。 2021年中国老年保健医学研究会风湿免疫分会成立，张烜教授担任主任委员。2022年张烜教授作为首席科学家获批十四五“主动健康和人口老龄化科技应对自身免疫病”国家重点研发专项，2022年12月3日在“京医全国风湿免疫高峰论坛暨新进展学习班”科技助力风湿学科高质量发展分会场召开项目启动会，颁发核心单位、骨干单位证书。通过学术交流促进科研项目和医联体工作的携手共进，进一步凸显北京医院风湿免疫科学科建设的专业影响力和示范作用。 招生要求 北京医院风湿免疫科现面向全国各省、市三级及以上医院招收进修医生、实验室技师。进修医生要求具备医师资格证、医师执业证，并取得中级职称，优先考虑有三级医院风湿免疫专科临床工作的优秀医师，执业注册地点须与选送单位一致。 进修须知 1. 北京医院进修生管理规定： http://www.bjhmoh.cn/index.php?r=archives/education/new&id=5900&t=1623462478 2. 北京医院进修申请表（需打印并加盖单位公章）： http://www.bjhmoh.cn/index.php?r=archives/education/new&id=5883&t=1623462478 联系方式 北京医院风湿免疫科 13651324699 北京医院教育处 010-58115033 北京医院风湿免疫科邮箱 mianyi2011@126.com
程永静
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视频 从血小板减少到系统性红斑狼疮：有何联系
在我们的健康旅程中，了解和防范疾病是非常重要的一环。今天，我们就来聊聊两种可能不那么为大众所熟知，却有一定联系的疾病——免疫性血小板减少性紫癜和系统性红斑狼疮。
程永静
主任医师
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视频 如何减少痛风的反复发作？
如何减少痛风的反复发作？
程永静
主任医师
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