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文章 月经不调的原因
当人体内分泌功能失调、气血虚、压力过大、经期受寒以及便秘等等各种症状的时候，大家体内的卵巢分泌功能等就会出现问题，最终导致大家的身体出现月经不调的症状。 现如今有很多女性都会出现月经紊乱或者是不调的情况，而该症状的出现，意味着大家的身体出现了一些问题，所以女性朋友们必须要引起自身的重视，而大家如果想要有效的解决该症状的话，首先就要病因有所了解，那么月经不调是什么原因引起的呢？ 一、内分泌功能失调 当大家体内的神经内分泌功能出现失调情况之后，就会导致大家出现月经不稳定的情况。而神经内分泌功能失调，实际上就是指大家体内的卵巢以及下后脑垂体功能出现了不稳定或者是有缺陷的情况，最终诱发月经不稳定的情况出现。 二、气血虚 很多女性朋友之所以会出现月经不稳定的情况，就是因为她们自身出现了气血虚的情况，因为气血虚会导致大家体内的雌性激素失衡，而雌性激素失衡后会让女性朋友出现内分泌失调等症状，其中最常见的症状就是月经不稳定。 三、压力过大 如果说大家长期处于情绪压抑又或者是压力过大的情况当中的话，就会导致下丘脑垂体功能被抑制，从而让自己的卵巢不再分泌女性荷尔蒙，并且还会不再排卵，这个时候大家的月经周期就会紊乱的情况。 四、经期受寒 如果说大家在月经期间没有好好的做好保暖措施，又或者是贪凉食物的话，那么就会导致自身盆腔内的血管出现收缩的情况，从而导致卵巢功能紊乱，最终导致大家出现月经失调的症状。 五、便秘 长期出现便秘的症状也会导致女性月经不稳定，这主要是因为直肠内过度充盈大便以后大家的子宫颈会被向前推移，而子宫又会向后倾斜，如果长时间反复发生子宫后倾的情况的话，会导致大家体内阔韧带的静脉受压而不畅通，最终导致子宫壁发生充血以及失去弹性等情况，诱发月经月经紊乱的情况出现。
李婧
主治医师
北京同仁堂中医医院
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文章 月经不调的症状
平均每个女性都会发生月经不调，但是由于女性们对月经不调的认识不够清楚，导致延误治疗，那么什么是月经不调呢呢？ 月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么月经不调的症状是什么？ 一、经期延长 月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过 7 天以上，甚至 2 周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。 二、经期延迟 平时月经规律，月经错后 7 天以上，甚至 40～50 天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。 三、月经失调 月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于 21 天，或长于 35 天。 四、经期提前 月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于 21 天，而且连续出现 2 个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅 7～8 天，或黄体期短于 10 天，或体温上升不足 0.5℃。 五、月经中期出血 （又称经间期出血、排卵性出血）指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
李婧
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文章 月经不调的中医辨证论治
月经不调是妇科常见病，病因可能是功能性的也可能是器质性的。月经不调包括的范围是很广泛的，例如经期的紊乱、经血色泽和出血量的改变等。存在月经不调的妇女往往伴随其他的不适症状，例如经前、经期或经后腹痛，头痛，腰酸或胸胁疼痛等。 月经不调在西医认为多少和内分泌失调有关，也有和外界的一些因素有联系，例如受冷受寒、精神受到刺激、饮食不注意等。西药调经药一般是性激素和孕激类药物，但是单纯应用激素来调经往往不那么理想，停用药物大多会出现反复。而中医认为这月经不调有几个方面的类型，例如：气滞血瘀型、气血虚弱型、宫寒型、血 热型、脾不统血型等。其中，气滞血瘀类型颇多。 针对月经不调若能请中医具体辩证施治，做到辩证施治针对性应用相应的中药调理治疗月经不调疗效很好，可起到标本兼治的作用，对身体不良影响也很小。下面就几种常见的月经不调类型加以阐述。 ①气滞血瘀型：表现为经血色泽深暗有块，经期不准，小腹疼痛拒按，胸胁乳房胀痛、舌质紫暗有瘀点等。治则：活血化瘀。常用方剂：四物汤或桃红四物汤加减，常用的中成药有花红片、当归丸、女金丸、复方益母草膏等。 ②气血虚弱型：表现为面色无华，经血量少、色淡，月经或超前或错后，经期短或月经淋漓，头晕眼花无力，舌质淡，心悸气短，说话有气无力。治则：补气养血。常用方剂：八珍益母汤、补中益气汤加减。常用的中成药有八珍益母丸、乌鸡白凤丸、人参归脾丸等。 ③宫寒型：表现为经期错后，痛经(热敷可缓解)，经少白带偏多，畏寒，喜热饮，面色苍白，舌苔薄白。治则：温经祛寒。常用方剂：宫寒散。常用的中成药有艾附暖宫丸、理中丸等。 ④血热型：变现为经血提前和经血不畅、经血色红或发紫、口苦咽干，舌苔偏黄，午后作烧，颜面潮红。治则：清热凉血。常用的方剂是丹栀逍遥散，中成药可选择丹栀逍遥丸。 ⑤脾不通血型：表现为经血过多或淋漓不尽。治则：补脾摄血。常用的方剂是固冲汤、胶艾汤等，常用的中成药可选择宫血宁胶囊、人参归脾丸等。 存在月经不调只要通过中医的具体辩证施治，做到针对性用药预后相当不错，当然平时的生活起居也是很重要的。发现月经不调首先不要恐惧和过于的紧张，平时应该注意经期卫生，在经期应该注意保暖，注意休息，注意营养平衡，保持心情舒畅。
李婧
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文章 月经不调的饮食及护理
进行规律的饮食，不可节食或暴饮暴食，经期前不可贪凉贪辣，多食补铁食物及果蔬，不喝酒，可以吃一些开胃的食物。 饮食调理 建议多吃一些含铁的食品，可避免经期贫血症状，増加绿叶蔬菜、水果、含维生素 C 的食物促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。 多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。禁忌饮酒。 进食开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。 月经后期多吃豆类、鱼类食物、肉等补充含蛋白及矿物质吸收，増强体质。 中医不同症型的月经不调食疗方法不同。介绍几种不同症型的月经不调的食疗方法：乌鸡桂圆肉汤，选用当归、熟地、桂圆、白芍各 5 克，还有甘草 10 克，主要用于月经期缩短、月经量多，色淡质清的月经不调患者；老丝瓜汤，主要用白茅根 15 克、老丝瓜 9 克、汉良草 9 克煎水代茶喝，用于血热妄行的月经不调。 月经不调吃中药能调理好吗？ 月经不调吃中药能调整好，月经不调从古到今都是中药治疗效果非常显着，中医要结合患者的病史，根据出血的期、量、色、质的变化和全身症候的情况来辨明寒热虚实，还要结合舌脉象，体质情况来辨证用药，调节肾、天癸、冲任、胞宫轴的正常功能，采取中医的周期治疗，恢复正常的月经周期。 中药调理月经不调效果较好，但调理周期较长，需积极配合医生治疗，切忌心浮气躁。患者服用中药调理过程中，若为补气中药，忌食萝卜；若为清热中药，忌食葱、蒜、胡椒、羊肉等热性食物。
李婧
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文章 月经周期多少天正常
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。 正常月经周期应该是 20～36 天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是 28 天就是 30 天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则 20 天，还有人多达 36 天，这期间都算正常。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在 28 天至 30 天来一次月经者大概只占 10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。 出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为 28—30 天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过 7 天仍可视为正常，即月经周期不应少于 21 天，也不能超过 35 天。妊娠及哺乳期月经会停止。月经是整个内分泌系统的一种表现形式，一旦月经出现问题，就以为着整个系统有功能失调的现象存在，所以女性朋友在发现月经周期改变和不良情况出现时，应尽早到正规妇科医院检查治疗，避免给以后生育造成不良的影响。 怎么样才算是月经不调? 血循方面：这是比较显而易见的一点，通常月经如果失调的话，面部就会突然发热潮红，几秒钟就消退。同时还伴有心悸、盗汗等。 精神方面：通常在月经来临时女性都会出现情绪不稳定的情况，但如果有焦虑、多疑、失眠、忧郁等情况出现，这就比较有参考性了，因为这通常是月经失调所导致的。 月经方面：当然这是很重要的一点，如果行经期变得很不规则，月经量会变成很多或很少，甚至于停经的话。那么，这时候就不单单是月经失调了，因为这很可能是其它妇科疾病引起的。 皮肤方面：皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎，出现阴道搔痒、刺痛、性交疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩，引起无菌性尿道炎、尿频和尿失禁等。
李婧
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文章 月经周期怎么计算
从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。 月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。 月经周期怎么算正常？ 月经周期是否正常，能初步判断女性身体健康状态。可以从月经周期时间和行经时间两方面进行分析。 1、月经周期时间： 正常月经周期是28天，偶尔提前或者延后时间不超过7天认为是属于正常情况，因此月经的正常周期是不少于21天，不超过35天。月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。 2、行经时间： 行经时间即经期，是指经血来潮持续的时间长短，正常女性经期时间一般是2-8天，平均4-6天。如果平时月经正常，没有其他明显的特殊诱因导致出现月经提前或者月经推迟7天以上，行经时间延长，则应该考虑是否有月经不调等病症。 在月经到来的时候，要注意经期卫生，因为在经期女性抵抗力低下，容易受感染，不注意卫生容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍到婚后的受孕。如果有月经不调的症状，应该做检查判断原因，及时治疗才不会影响未来受孕。 月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期： 1、滤泡期 滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。 2、排卵期 排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 3、黄体期 黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。 4、月经期 每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。
李婧
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文章 月经不调的常用治疗方剂
月经不调的原因有很多，主要分为功能性和器质性病变两种。生活中，一旦发月经不调大家千万不要掉以轻心，要及时的查明病因以便对症治疗。大家在治疗月经不调的时候很多人都会选择中医，下本文就为大家介绍治疗月经不调的中医妙方。 中医诊断：脉细弱，舌少苔。郑月是属于肝气郁结，脾运失常造成的月经不调，适宜以益气健脾，疏肝和胃为原则进行治疗。 处方：党参，炒白术，茯苓，制香附，白芍，炒防风，仙鹤草，茜革炭，炒谷芽，益智仁，香砂六君丸(包煎)。水煎服，1 日 1 剂，共 7 剂。 二诊时： 7 剂中药下去，郑月的月经量已基本恢复正常，经期拉肚子的症状也明显改善，食欲有所改善，但是脉舌如前，医生认为应和养。 处方：茯苓，党参，炒白术，炒白芍，炙甘草，陈皮，炒谷芽，益智仁，制香附，当归，香砂六君丸(包煎)。水煎服，1 日 1 剂，共 7 剂。 三诊时：郑月的精神状态已明显改观，食欲也比以往好了很多，所有症状基本都已消失。医生根据郑月的病情决定以归芍六君法，养血健脾加以巩固。 方药：党参，炒白术，茯苓，炙甘草，炒当归，炒白芍，陈皮，薏苡仁，怀山药。水煎服，1 日 1 剂，共 7 剂。
李婧
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文章 月经不调的危害
月经不调和现代女性的生活压力、生活环境、生活习惯有很大的关系，月经不调已经成为女性比较常见的症状，但是大家有所不知道月经不调的危害还是很大的，那么月经不调的危害有哪些呢？ 月经不调会造成的危害 1、导致不孕 月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。 2、导致病情恶化 很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。 3、失血性贫血 月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。 4、引发头疼 头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的 20%。 月经不调患者不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉 等，忌食生冷瓜果。 由于原因众多，不宜胡乱吃应该尽快就医，查明原因，对症下药，坚持一些时间才能康复。康复后也要注意饮食与生活健康，不然容易造成复发。
李婧
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文章 月经不调需要做的检查
妇科检查 检查外阴、阴道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及宫旁组织和骨盆腔内壁的情况； 女性激素六项 性激素六项检查是内分泌失调患者常用的检查方法，通过性激素六项的检查可以确定是否患有内分泌方面的疾病； 血常规 红细胞计数和血红蛋白检测，有助于推断出血程度。白细胞检查看是否有感染升高指标； 凝血功能 出血时间、凝血时间、凝血酶原时间、血小板计数等，有助于出血性疾病(血友病、血小板减少性紫癜等)的诊断； 妇科超声 有助于检查子宫形态、大小、子宫内膜厚度、卵巢大小、形态、卵泡数目等情况； 腹腔镜检查 直视下看卵巢形态、子宫大小，对多囊卵巢、子宫内膜异位症等疾病有帮助； 宫腔镜检查 因直观、准确看到宫腔情况，成为妇科出血性疾病和宫内病变的首选检查方法，必要时还可以取材活检。
李婧
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文章 月经推迟的原因
一般月经推迟一周后就是属于月经不调的症状，导致月经推迟的原因可以分为以下几种： 精神因素导致月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。 过度减肥导致月经推迟：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。 服用避孕药导致月经推迟：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。 手术导致月经推迟：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。 妊娠导致月经推迟：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。 内分泌失调导致月经推迟：临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。 慢性疾病导致月经推迟：一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。
李婧
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