科普文章
文章 日常生活怎样保护阴茎？
1. 保持良好的个人卫生：每天用温水清洗阴茎，特别是包皮下面，防止污垢积聚引发感染。 2. 选择合适的内裤：穿着宽松、透气的内裤，避免过紧的内裤对阴茎造成压迫和摩擦。 3. 避免过度性行为：过度的性生活或自慰可能会导致阴茎疲劳和损伤。 4. 注意安全：在进行体育活动或其他可能会导致会阴部受伤的活动时，要注意保护阴茎免受外力撞击。 5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能影响阴茎的血液循环和性功能。 6. 控制体重：过重可能影响激素水平和血液循环，从而对阴茎健康产生不利影响。 7. 定期体检：进行男科检查，及时发现和处理潜在的问题。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 精囊炎应注意哪些？
1. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息。 2. 适度性生活：避免性生活过于频繁或长时间禁欲，防止精囊腺过度充血。 3. 注意个人卫生：保持外生殖器的清洁，勤换洗内裤。 4. 饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等；减少饮酒，避免酗酒；避免食用油腻、高脂肪食物。 5. 预防感染：积极治疗尿道炎、前列腺炎等邻近器官的感染，防止炎症蔓延。 6. 适度运动：增强体质，但应避免剧烈运动和长时间骑车。 7. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 8. 遵医嘱治疗：按时服药，定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 前列腺炎
急性前列腺炎通常由细菌感染引起，发病急，症状明显，患者可能会突然出现高热、寒战、尿频、尿急、尿痛、会阴部及耻骨上疼痛等症状。 慢性前列腺炎的病因较为复杂，可能由病原体感染、排尿功能障碍、精神心理因素、神经内分泌因素、免疫反应异常等多种原因所致。其症状多样，包括不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、尿道口滴白、下腹及会阴部疼痛不适等，还可能伴有性功能障碍和精神症状，如早泄、勃起功能障碍、焦虑、抑郁等。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 前列腺增生
前列腺增生是中老年男性常见的疾病之一。 前列腺增生的主要原因是随着年龄的增长，体内性激素平衡失调。其症状包括尿频，尤其是夜间尿频明显；尿急，难以控制排尿的急迫感；排尿困难，如尿流变细、尿等待、尿不尽等。诊断前列腺增生通常依靠症状、直肠指诊、超声检查、尿流率测定等方法。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 前列腺钙化
前列腺钙化是指前列腺组织中出现钙盐沉积的现象。 其形成原因较为多样，可能是由于前列腺发生炎症愈合后留下的瘢痕，也可能是前列腺液潴留、前列腺增生等原因所致。 在临床上，多数前列腺钙化患者无明显症状，常在进行前列腺超声等检查时偶然发现。但如果伴有前列腺炎症、增生等疾病，可能会出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、会阴部疼痛等症状。 对于无症状的前列腺钙化，一般无需特殊治疗，定期复查即可。如果伴有其他前列腺疾病，则需要针对具体疾病进行治疗。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 哪些因素会导致中途疲软？
1. 心理因素：如焦虑、紧张、压力过大、抑郁、夫妻关系不和谐等，可能会影响性生活中的表现。 2. 生理因素：包括患有心血管疾病（如高血压、冠心病等）、糖尿病、神经系统疾病、内分泌失调（如雄激素水平低下）、前列腺疾病等。 3. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度疲劳、睡眠不足、缺乏运动等。 4. 药物影响：某些降压药、抗抑郁药、抗精神病药等可能会对性功能产生不良影响。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，性功能也可能会有所减退。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 晨勃在性功能上代表什么？
晨勃是指男性在清晨 4 - 7 时，阴茎在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。 晨勃在一定程度上反映了男性的性功能状况。正常的晨勃通常表明男性的勃起功能正常，体内的雄激素水平相对稳定，性器官的血液循环良好，神经功能也较为健全。 然而，晨勃的有无和频率并不是判断性功能的绝对标准。许多因素可能会影响晨勃的出现，如睡眠质量、精神压力、身体疲劳、疾病、药物使用等。即使暂时没有晨勃，也不一定意味着存在性功能障碍。 但如果长期没有晨勃，且伴有性生活时勃起困难、性欲减退等症状，可能提示存在健康问题，如心血管疾病、糖尿病、内分泌失调、心理障碍等，需要及时就医进行详细检查和诊断。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 性功能下降有哪些表现？
1. 性欲减退：对性活动的兴趣降低，缺乏主动的性需求。 2. 勃起功能障碍：阴茎难以勃起，或者勃起不够坚硬、持久，无法完成满意的性生活。 3. 射精问题：包括射精过快（早泄），即性生活时间短于预期；或者射精延迟，甚至无法射精。 4. 性高潮障碍：难以达到性高潮，或者性高潮的感觉减弱、体验不佳。 5. 性交疼痛：在性生活过程中，出现生殖器或身体其他部位的疼痛。 6. 疲劳和体力不支：性生活后感到异常的疲劳，恢复时间延长。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 包皮过长如何清洗？
1. 用温水将手洗净，准备干净的盆和柔软的毛巾。 2. 水温可控制在 35℃-40℃左右，避免过热或过冷的水刺激生殖器。 3. 轻轻将包皮向上翻起，尽可能露出龟头。动作要轻柔，避免强行翻起导致疼痛或损伤。 4.用温水冲洗包皮内和龟头，清除包皮垢。包皮垢是容易滋生细菌，务必清洗干净。 5.用干净的毛巾轻轻擦干生殖器，注意要擦干包皮内的水分，保持局部干燥。 6.稍微晾一会，将包皮回翻复位 注意事项: 1. 每天至少清洗一次，尤其是在性生活前后、遗精后等情况下应及时清洗。 2. 避免使用刺激性强的清洁剂或化学药品清洗生殖器。 3. 如果包皮过长导致反复发生炎症、感染等情况，应及时就医，考虑进行包皮环切手术。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 提高性欲的生活方式有哪些？
1. 适度运动：如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动和力量训练，可以促进血液循环，增强身体素质，提高性欲。每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动。 2. 充足睡眠：保证每天 7-8 小时的高质量睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复体力和性欲。建立规律的睡眠时间表，创造良好的睡眠环境。 3. 健康饮食：多吃富含营养的食物，如水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类、坚果等。避免过度饮酒、吸烟和摄入过多咖啡因，这些可能会对性欲产生负面影响。例如，牡蛎富含锌，有助于提高性激素水平。 4. 减轻压力：长期的高压力状态会抑制性欲。通过冥想、深呼吸、放松训练、兴趣爱好等方式缓解压力。可以在工作之余进行一些自己喜欢的活动，如绘画、阅读、听音乐等。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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