首都医科大学附属北京友谊医院

文章 小儿过敏性鼻炎有哪些危害

过敏性鼻炎在儿童中并不少见，由于症状与感冒相似，加上儿童表达能力有限，很多家长容易将其误诊为普通感冒。然而，小儿过敏性鼻炎的危害不容忽视，下面我们一起来了解一下。 一、引发并发症 过敏性鼻炎若不及时治疗，容易引发多种并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。这些并发症不仅影响孩子的睡眠质量，还可能对孩子的生长发育造成影响。 二、影响睡眠和生物钟 过敏性鼻炎的反复发作会导致孩子出现推鼻子、做鬼脸等动作，严重时甚至影响孩子的睡眠，导致生物钟紊乱，影响孩子的正常发育。 三、影响面容 过敏性鼻炎还会导致孩子的上颌骨发育不良，颧骨变小，影响孩子的面容。此外，长期用口呼吸还可能导致孩子出现过敏性鼻皱褶、过敏性着色等症状。 四、治疗建议 1. 药物治疗：根据孩子的具体情况，可选用抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。 2. 环境调整：保持室内空气清新，避免过敏原的刺激。 3. 日常护理：定期清洁鼻腔，保持鼻腔通畅。 五、预防措施 1. 注意室内通风，避免过敏原的积累。 2. 定期进行体育锻炼，增强孩子的抵抗力。 3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

健康管理专家

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文章 重症结核性脑膜炎合并呼吸衰竭

结核性脑膜炎是一种严重的神经系统感染疾病，当其与呼吸衰竭合并时，情况更加危急。本文将介绍这种疾病的症状、治疗方法以及患者日常需要注意的事项。 一、结核性脑膜炎的症状 结核性脑膜炎的症状可能包括头痛、发热、恶心、呕吐、颈项强直、意识障碍等。严重者可能出现呼吸衰竭，表现为呼吸困难、发绀、意识模糊等。 二、治疗方法 1. 药物治疗：重症结核性脑膜炎合并呼吸衰竭患者，药物治疗方面，应用标准化抗结核治疗方案。给予异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇四联抗结核治疗，同时给予糖皮质激素及机械通气。 2. 机械通气：由于患者的个体差异比较大，病情也不相同，必须根据病情的不同采取不同的治疗方案。机械通气时间3-18天，机械通气治疗同时积极治疗原发病，应用抗生素控制呼吸道感染。 3. 侧脑室引流：必要时侧脑室引流，以减轻颅内压。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 3. 避免接触人群密集的地方，减少感染风险。 四、医院及科室 重症结核性脑膜炎合并呼吸衰竭患者需要入住神经内科或呼吸内科进行治疗。在治疗过程中，需要密切关注患者的病情变化，及时调整治疗方案。

数字健康领航者

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文章 慢性肾炎患者有哪些注意事项

慢性肾炎作为一种常见的肾脏疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。为了帮助患者更好地了解和应对慢性肾炎，本文将从以下几个方面进行详细介绍。 一、慢性肾炎的病因与症状 慢性肾炎的病因复杂，可能与遗传、感染、药物、环境等多种因素有关。患者常见的症状包括蛋白尿、血尿、水肿、高血压等。 二、慢性肾炎的诊断与治疗 慢性肾炎的诊断主要依靠实验室检查和影像学检查。治疗方面，主要包括药物治疗、饮食治疗和生活方式干预。 三、慢性肾炎的饮食治疗 饮食治疗是慢性肾炎治疗的重要组成部分。患者应遵循低盐、低脂、低蛋白的饮食原则，避免暴饮暴食，以免加重肾脏负担。 四、慢性肾炎的生活方式干预 患者应保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动、戒烟限酒等，以减轻肾脏负担，延缓病情进展。 五、慢性肾炎的预后与护理 慢性肾炎的预后与病情严重程度、治疗方法等因素有关。患者应定期复查，及时发现并处理并发症，以提高生活质量。

运动与健康

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文章 二十种不能混吃的食物

随着年龄的增长，人体各项机能逐渐衰退，老年人更容易受到疾病的困扰。为了保持健康，老年人需要注意饮食搭配，避免食用一些不宜搭配的食物，以免引起身体不适甚至中毒。 以下是一些不宜老年人食用的食物搭配： 1. 海鲜与啤酒：海鲜中的嘌呤和苷酸与啤酒中的维生素B1结合，容易诱发痛风，导致关节疼痛、痛风性肾病等。 2. 鸡蛋与豆浆：豆浆中的胰蛋白酶抑制物会抑制蛋白质的消化吸收，鸡蛋中的黏性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，也会降低蛋白质的吸收率。 3. 牛奶与巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成草酸钙，导致腹泻、头发干枯等症状。 4. 水果与海鲜：海鲜中的蛋白质与水果中的果酸结合，容易导致消化不良、腹泻等症状。 5. 火腿与乳酸饮料：火腿中的硝酸盐与乳酸饮料中的有机酸结合，形成致癌物质亚硝胺，增加癌症风险。 6. 猪肉与菱角：猪肉中的脂肪与菱角中的草酸结合，容易导致腹泻、腹痛等症状。 7. 白酒与柿子：白酒中的酒精与柿子中的果酸结合，容易导致中毒。 8. 牛肉与栗子：牛肉中的蛋白质与栗子中的草酸结合，容易导致呕吐。 9. 洋葱与蜂蜜：洋葱中的辛辣成分与蜂蜜中的糖分结合，容易损伤眼睛。 10. 羊肉与西瓜：羊肉中的蛋白质与西瓜中的水分结合，容易损伤元气。 11. 萝卜与木耳：萝卜中的硫氰酸与木耳中的类黄酮结合，容易诱发甲状腺肿大。 12. 香蕉与芋头：香蕉中的糖分与芋头中的淀粉结合，容易导致腹胀。 13. 花生与黄瓜：花生中的蛋白质与黄瓜中的水分结合，容易损伤身体。 14. 甲鱼与苋菜：甲鱼中的蛋白质与苋菜中的草酸结合，容易导致中毒。 15. 萝卜与水果：萝卜中的硫氰酸与水果中的果酸结合，容易导致甲状腺肿大。 16. 对虾与维生素C：对虾中的砷元素与维生素C结合，容易导致砷中毒。 17. 鲤鱼与甘草：鲤鱼中的生物碱与甘草中的甘草酸结合，容易导致中毒。 18. 土豆与牛肉：土豆中的淀粉与牛肉中的蛋白质结合，容易导致消化不良。 19. 菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙结合，容易导致结石症。 20. 萝卜与橘子：萝卜中的硫氰酸与橘子中的类黄酮结合，容易诱发甲状腺肿大。 老年人在饮食上应注重营养均衡，避免食用不宜搭配的食物，同时注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，才能远离疾病，享受健康的生活。

癌症防治先锋

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文章 上厕所上不出来肚子胀怎么办

生活中，我们常常会遇到各种身体不适的情况，其中，便秘就是比较常见的一种。便秘不仅会导致肚子胀痛、想拉屎却拉不出来的尴尬，更会影响我们的健康。那么，遇到这种情况，我们应该怎么办呢？本文将为您介绍一些缓解便秘、消除肚子胀痛的方法。 首先，让我们来了解一下导致便秘的原因。常见的便秘原因包括：饮食习惯不良、缺乏运动、精神压力、药物副作用等。 针对便秘，我们可以采取以下措施进行缓解： 1. 优化饮食结构：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 2. 增加运动量：适当运动可以增强肠道功能，促进排便。可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式。 3. 培养良好的排便习惯：每天定时排便，避免憋便，有助于建立规律的肠道运动。 4. 保持良好的心态：精神压力会导致肠道功能紊乱，引起便秘。因此，学会放松心情，保持良好的心态对缓解便秘非常重要。 5. 调整药物：有些药物会导致便秘，如某些止痛药、抗抑郁药等。如果怀疑药物是导致便秘的原因，请咨询医生进行调整。 此外，以下一些方法也可以帮助缓解便秘： 1. 多饮水：每天喝足够的水，可以帮助软化粪便，促进排便。 2. 避免过度使用泻药：长期使用泻药会导致肠道功能受损，加重便秘。 3. 按摩腹部：轻轻按摩腹部，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。 如果以上方法尝试后仍然无法缓解便秘，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

家庭医疗小助手

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文章 电脑一族吃什么可以防电脑辐射

随着科技的进步，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而，长时间面对电脑，我们不可避免地会受到电脑辐射的影响。那么，电脑族应该如何饮食来减轻电脑辐射的危害呢？以下是一些可以帮助我们抵抗电脑辐射的食物。 1. 番茄红素丰富的食物 番茄红素是一种强大的抗氧化剂，可以有效清除体内的自由基，减轻电脑辐射对身体的伤害。番茄、西瓜、红葡萄等红色水果都富含番茄红素。 2. 富含维生素E和维生素C的食物 维生素E和维生素C都具有很好的抗氧化作用，可以帮助我们抵抗电脑辐射。豆类、橄榄油、葵花籽油、十字花科蔬菜、鲜枣、橘子、猕猴桃等都是很好的选择。 3. 含有胶原弹性物质的食物 紫菜、海带、骨髓、动物皮肤等食物中含有丰富的胶原弹性物质，可以帮助我们抵抗电脑辐射。海带被誉为“放射性物质的克星”，可以有效减轻电脑辐射对身体的伤害。 4. 枸杞子和花粉 枸杞子和花粉都是很好的抗辐射食品。枸杞子具有补肝明目的功效，可以保护我们的视网膜。花粉含有丰富的核酸、维生素、叶酸等营养成分，可以提高人体抵抗辐射的能力。 5. 含钙食物 长时间面对电脑容易导致烦躁不安，含钙食物可以帮助我们缓解这种情况。牛奶、酸奶、大豆及其制品、虾皮、海带、木耳、芝麻酱、绿叶蔬菜等都是很好的选择。

医疗科普小站

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文章 总是想拉屎又拉不出来是怎么回事？

生活中，我们经常会遇到各种各样的身体不适，比如打喷嚏却打不出来，有痰却咳不出来……还有一种让人感到十分困扰的症状——总是想拉屎却拉不出来。这种情况在医学上被称为里急后重。 里急后重，顾名思义，就是感到急需上厕所，但到了厕所却又拉不出来，出了厕所又马上想上厕所的感觉。这种症状主要与直肠有关。当直肠发生问题时，会刺激到直肠黏膜神经，引起排便感和下坠感，但由于没有大便的刺激，所以导致排便困难。 那么，引起里急后重的常见原因有哪些呢？以下是一些可能的原因： 1. 直肠炎 直肠炎是引起里急后重的常见原因之一。急性直肠炎可能由尖锐的未消化异物、便秘、细菌感染等因素引起。慢性直肠炎可能与免疫功能紊乱、细菌感染、痔疮等因素有关。 2. 直肠息肉 直肠息肉有时也会引起里急后重的症状，患者可能还会伴有便血。如果出现里急后重并伴有便血，建议进行肠镜检查，排除直肠息肉的存在。 3. 直肠肿瘤 45岁以上的中老年患者，如果出现里急后重症状，且经过治疗没有缓解，建议进行肠镜检查，排除直肠肿瘤的可能。 4. 肠道外的疾病 除了肠道疾病，一些妇科疾病，如盆腔炎、盆腔脓肿等，也可能引起里急后重的症状。 如果出现里急后重的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

医疗星辰探秘

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文章 感染性肾结石的病因有哪些？

肾脏作为人体的重要器官，承担着排泄废物、调节水电解质平衡等重要功能。然而，由于生活节奏加快、饮食结构改变等因素，肾结石的发病率逐年上升。感染性肾结石作为一种特殊类型的肾结石，其病因复杂，治疗难度大。那么，感染性肾结石究竟是由什么原因引起的呢？ 感染性肾结石的形成与尿路感染密切相关。尿路感染会导致细菌、脓液、坏死组织等物质在尿液中沉积，成为结石的核心。此外，炎症产生的有机物质会破坏尿液中胶体和晶体的平衡，使尿液中的晶体更容易沉淀，形成结石。以下是一些导致感染性肾结石的主要原因： 1. 尿路感染：细菌感染是导致感染性肾结石的主要原因之一。常见的致病菌包括大肠杆菌、变形杆菌等。尿路感染会导致尿液pH值升高，增加尿液中磷酸镁铵和磷酸磷灰石的饱和度，从而形成结石。 2. 尿路梗阻：尿路梗阻会导致尿液滞留，增加尿液中的晶体沉淀，形成结石。常见的尿路梗阻原因包括肾盂输尿管连接处狭窄、输尿管结石等。 3. 尿酸代谢紊乱：尿酸代谢紊乱会导致尿酸结晶在尿液中沉积，形成尿酸结石。尿酸结石是感染性肾结石的常见类型之一。 4. 遗传因素：部分感染性肾结石与遗传因素有关。家族中有人患有感染性肾结石的人，患病的风险会更高。 5. 生活习惯：长期缺乏运动、饮食结构不合理、过量饮用碳酸饮料等不良生活习惯会增加感染性肾结石的发病率。 为了预防感染性肾结石，我们应该养成良好的生活习惯，如多喝水、保持饮食均衡、适量运动等。同时，如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，以免延误病情。

中医养生之道

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文章 乳腺增生如何正确治疗

乳腺增生作为一种常见的乳腺疾病，困扰着许多女性。它不仅会影响女性的身体健康，还会给她们的心理带来压力。那么，如何正确治疗乳腺增生呢？ 首先，了解乳腺增生的发病原因和症状非常重要。乳腺增生主要是由于内分泌激素失调引起的，常见症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。目前，西医对本病的治疗手段有限，主要以激素治疗和手术治疗为主，但这些方法存在一定的副作用和复发风险。 中医药在治疗乳腺增生方面具有独特的优势。中医认为，乳腺增生是由于肝郁气滞、痰湿内阻所致。通过辨证论治，运用中药调理内分泌、疏肝解郁、活血化瘀等方法，可以有效改善症状，达到标本兼治的效果。 在临床实践中，许多患者反映，虽然长期服用中药，但效果并不理想。这主要是因为缺乏个性化的治疗方案。针对不同患者的病情和体质，采用不同的中药组合，才能取得更好的疗效。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜、压力过大等不良因素，有助于改善乳腺增生症状。此外，适当进行体育锻炼，增强身体素质，也有助于疾病的恢复。 选择正规医院和专业的乳腺科进行治疗，也是保证治疗效果的关键。乳腺科医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者早日康复。

生物医疗创新站

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文章 中暑的原因及发病机制

炎炎夏日，中暑成了大家关注的焦点。那么，究竟是什么原因导致我们中暑呢？中暑的发病机制又是怎样的呢？接下来，就让我们一起探究其中的奥秘。 中暑的原因有哪些？ 中暑是指在高气温、高湿度环境下，人体体温调节功能紊乱，导致中枢神经系统和循环系统功能障碍的一种急性疾病。其发生主要与以下因素有关： 1. 气候因素：夏季气温较高，湿度较大，人体散热困难，容易导致中暑。 2. 个人体质：平时运动量较少，对高温环境的适应能力较差，容易发生中暑。 3. 疾病因素：患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，更容易发生中暑。 4. 服药因素：服用某些药物，如阿托品等，会影响汗腺分泌，导致散热困难，增加中暑风险。 5. 生活方式：饮食不均衡、睡眠不足、过度劳累等不良生活方式，也会降低人体对高温环境的适应能力，增加中暑风险。 6. 环境因素：长时间在高温、高湿、通风不良的环境中工作或生活，也会增加中暑风险。 中暑的发病机制是怎样的？ 中暑的发病机制主要包括以下几个方面： 1. 热射病：由于外界高温环境，人体散热困难，导致体温急剧升高，进而引发中枢神经系统功能障碍。 2. 热痉挛：大量出汗导致水和电解质失衡，引起肌肉痉挛和疼痛。 3. 热衰竭：由于周围血管扩张、循环血量不足，导致血压下降、晕厥等症状。 为了避免中暑，我们应该采取以下措施： 1. 避免在高温时段进行户外活动，尽量在室内或阴凉处活动。 2. 补充水分和电解质，避免脱水。 3. 保持充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 保持室内通风，避免高温环境。 5. 饮食均衡，加强锻炼，提高身体素质。 总之，了解中暑的原因和发病机制，有助于我们更好地预防和应对中暑，保障身体健康。

绿色医疗倡导者

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