首都医科大学附属北京友谊医院

文章 男性尿路感染的症状有哪些

男性尿路感染是男性常见的泌尿系统感染疾病，主要表现为尿频、尿急、疼痛、尿道瘙痒等症状。本文将为您详细介绍男性尿路感染的症状、原因、预防和治疗等方面知识。 一、男性尿路感染的症状 男性尿路感染的主要症状包括： 尿频、尿急：患者会频繁地感到尿意，排尿次数增多。 疼痛：排尿时伴有疼痛感，疼痛可能位于尿道、会阴或腰部。 尿道瘙痒：尿道周围有瘙痒感，有时伴有灼热感。 尿道脓性：尿道口可能流出脓性分泌物。 血尿：尿液可能呈现红色或棕色，提示有出血情况。 脓尿：尿液中含有脓细胞，尿液浑浊。 腹痛：下尿路感染可能导致小腹痛，上尿路感染可能导致腰部疼痛。 腰疼：腰部疼痛可能是肾盂肾炎的典型症状。 发热、寒战：上尿路感染可能导致全身中毒症状，如发热、寒战。 二、男性尿路感染的原因 男性尿路感染的原因主要包括： 细菌感染：细菌是导致尿路感染的主要原因，常见细菌有大肠杆菌、变形杆菌等。 尿路结构异常：如尿路狭窄、结石等。 尿路功能障碍：如尿潴留、尿失禁等。 免疫力低下：如糖尿病、肾病等。 三、男性尿路感染的预防 预防男性尿路感染的方法包括： 多喝水，多排尿：保持尿路通畅，减少细菌滋生。 避免憋尿：及时排尿，减少细菌在尿路停留时间。 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免细菌感染。 避免性传播：使用安全套，预防性传播疾病。 积极治疗慢性病：如糖尿病、肾病等。 四、男性尿路感染的治疗 男性尿路感染的治疗主要包括： 抗生素治疗：根据细菌培养和药敏试验结果，选择合适的抗生素治疗。 对症治疗：如缓解疼痛、瘙痒等症状。 总之，男性尿路感染是一种常见的疾病，了解其症状、原因、预防和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗尿路感染。

中医养生之道

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文章 适度饮红酒 预防白内障

近年来，白内障作为一种常见的眼科疾病，备受关注。研究表明，适量饮用葡萄酒有助于降低白内障的发病率。那么，葡萄酒中究竟蕴含着哪些神奇成分，能起到如此神奇的效果呢？ 首先，葡萄酒中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物和花青素等。这些物质能够清除体内的自由基，减缓眼部细胞的氧化速度，从而降低白内障的发生风险。 其次，葡萄酒中的白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，具有抗炎、抗氧化的作用。研究发现，白藜芦醇能够抑制晶状体蛋白质的变性，从而减少白内障的发生。 此外，适量饮用葡萄酒还能改善心血管健康，降低高血压、糖尿病等慢性病的发病率，这些疾病也是白内障发生的危险因素。 然而，值得注意的是，饮酒过量反而会增加白内障的风险。研究发现，过量饮酒会损害眼部血管，导致晶状体代谢紊乱，从而引发白内障。 因此，适量饮用葡萄酒，不仅可以预防白内障，还能带来其他健康益处。那么，如何界定适量饮用呢？一般来说，男性每天饮用葡萄酒的量不超过100毫升，女性不超过50毫升为宜。 除了适量饮用葡萄酒，预防白内障还需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度用眼等不良习惯。 2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 3. 保持饮食均衡，摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果等。 4. 避免长时间暴露在强光下，佩戴太阳镜保护眼睛。 总之，适量饮用葡萄酒是预防白内障的一种有效方法。但同时也要注意饮酒量，避免饮酒过量带来的健康问题。

癌症防治先锋

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文章 保护眼睛 用对眼药水很重要

眼药水作为家庭常备药品，常常在眼睛疲劳、干涩时被用来缓解不适。然而，眼药水的使用并非无懈可击，过分依赖和使用不当可能会带来反效果。 眼药水的作用主要是缓解眼部不适症状，如干涩、疲劳等。然而，市面上许多眼药水含有防腐剂等成分，长期使用可能导致眼部菌群失衡，反而加重干眼症状。 干眼症是一种常见的眼部疾病，主要症状为眼睛干涩、异物感、视物模糊等。更年期妇女、长期使用电脑的人群、化妆女性以及隐形眼镜佩戴者都是干眼症的高发人群。 预防干眼症的关键在于日常眼部保健。首先，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼。其次，可以适当使用人工泪液等人工泪液产品，但要注意选择不含防腐剂的产品。此外，保持室内空气湿润、避免风吹、减少化妆次数等都有助于预防干眼症。 在选择眼药水时，要遵循以下原则：1. 选用正规厂家生产的眼药水；2. 根据自身症状选择合适的眼药水；3. 严格按照说明书使用眼药水；4. 长期使用眼药水时，要定期复查眼睛。 总之，眼药水并非万能，正确使用眼药水才能发挥其应有的作用。对于眼部不适，应采取综合措施进行预防和治疗。

生命守护者联盟

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文章 男人骨盆前倾的原因，怎么调整

男性骨盆前倾，这一看似不起眼的问题，却可能带来诸多健康隐患。那么，男性骨盆前倾的原因有哪些？如何进行调整和改善呢？本文将为您一一解答。 一、男性骨盆前倾的原因 1. 缺乏锻炼：长期缺乏锻炼，尤其是核心肌群的力量不足，会导致骨盆周围肌肉力量失衡，进而引发骨盆前倾。 2. 不良姿势：长期保持不良姿势，如久坐、盘腿、弯腰驼背等，会加剧骨盆前倾的程度。 3. 隐形扁平足：扁平足患者由于足弓塌陷，走路时重心不稳，容易导致骨盆前倾。 4. 体重过重：体重过重会增加骨盆负担，加剧骨盆前倾。 二、男性骨盆前倾的调整方法 1. 加强锻炼：通过针对性的核心肌群锻炼，如平板支撑、仰卧起坐、深蹲等，增强骨盆周围肌肉力量，改善骨盆前倾。 2. 纠正不良姿势：养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。 3. 治疗扁平足：针对扁平足患者，可使用矫形鞋垫、足弓垫或进行手术治疗，改善足弓，减轻骨盆前倾。 4. 控制体重：通过合理饮食和运动，控制体重，减轻骨盆负担。 5. 负跟鞋矫正：穿着负跟鞋，可以帮助调整骨盆位置，改善骨盆前倾。 总之，男性骨盆前倾并非不可逆转，通过科学的方法进行调整和改善，可以有效缓解症状，预防并发症。

康复之路

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文章 浅谈三种主要的治疗宫外孕的方法

宫外孕，作为一种常见的妇科疾病，近年来发病率逐年上升。治疗宫外孕的方法多种多样，但选择合适的治疗方法对于患者的康复至关重要。 首先，药物治疗是治疗宫外孕的一种方法。中医中药在治疗宫外孕方面具有一定的优势，可以通过调节体内激素水平，杀灭妊娠胚胎。但中药治疗周期较长，且存在一定的风险，如输卵管破裂等。因此，选择药物治疗时需谨慎，并在医生指导下进行。 其次，手术治疗是治疗宫外孕的主要方法。根据患者具体情况，可以选择开腹手术或腹腔镜手术。开腹手术适用于病情严重或输卵管破裂的患者，而腹腔镜手术创伤小，恢复快，是目前最常用的手术方式。手术过程中，医生会切除一侧输卵管，以防止宫外孕再次发生。对于有生育要求的患者，手术医生会尽量保留另一侧输卵管，以保留生育机会。 此外，化疗治疗也是一种治疗宫外孕的方法。化疗药物剂量较小，通过局部给药，不会对全身产生较大影响。化疗治疗适用于病情较轻的患者，且对生育影响较小。但化疗治疗需要一定的时间，且存在一定的副作用，需在医生指导下进行。 除了以上治疗方法，患者还需注意日常保养。保持良好的心态，避免过度劳累，注意饮食营养，增强体质。此外，定期复查，及时了解病情变化，也是非常重要的。 总之，治疗宫外孕需要综合考虑患者的病情、生育要求等因素，选择最合适的治疗方法。在医生的专业指导下，患者积极配合治疗，相信一定能够战胜病魔。

智慧医疗先锋者

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文章 春季过敏 做好“面子工程”

春天，万物复苏，人们纷纷走出家门，享受大自然的美好。然而，春季也是皮肤病的高发期，尤其是过敏体质的人更容易受到影响。本文将介绍春季皮肤过敏的常见症状、原因以及预防和治疗的方法，帮助大家远离皮肤病困扰。 一、春季皮肤过敏的常见症状 春季皮肤过敏的主要症状包括： 皮肤出现红斑、水肿、丘疹等。 瘙痒、红肿、灼痛等不适感。 面部、颈部、四肢等部位皮肤症状明显。 部分患者伴有过敏性鼻炎。 二、春季皮肤过敏的原因 春季皮肤过敏的原因主要有以下几点： 外界环境变化：春季气候多变，风沙大、温差大、花粉多，容易刺激皮肤。 过敏体质：过敏体质的人更容易受到外界环境的影响。 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，会降低身体的免疫力，容易引发皮肤病。 三、春季皮肤过敏的预防和治疗 为了预防和治疗春季皮肤过敏，可以采取以下措施： 避免接触过敏原：远离花粉、尘螨、动物毛发等过敏原。 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适量运动，提高身体免疫力。 使用合适的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有激素、酒精等刺激性成分的护肤品。 及时就医：如果出现严重的皮肤过敏症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。 四、春季皮肤过敏的饮食调理 春季皮肤过敏的饮食调理也很重要，以下是一些推荐的食物： 清热解毒的食物：如绿豆、黄瓜、苦瓜等。 富含维生素C的食物：如柑橘、猕猴桃、草莓等。 富含维生素E的食物：如坚果、豆类、深绿色蔬菜等。 通过以上措施，可以有效预防和治疗春季皮肤过敏，享受美好的春天。

生物医疗创新站

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文章 中医推荐12种益气补气食物

气虚体质，指的是人体元气不足，脏腑功能虚弱的一种体质状态。气虚体质的人容易感到疲乏无力，抵抗力下降，容易感冒，且恢复较慢。 中医认为，气虚体质者应注重益气补气，避免消耗和损害气体的食物。以下是一些适合气虚体质的人食用的补气食物： 1. 粳米：性平，味甘，能补中益气，适合煮粥食用。 2. 大枣：性温，味甘，有益气补血的功效，可以煮粥或泡茶饮用。 3. 花生：性平，味甘，具有补中益气，健脾和胃的作用。 4. 牛肉：性平，味甘，具有补中益气，滋养脾胃，强筋骨的作用。 5. 鸡肉：性温，味甘，具有温中益气，补精养血的功效。 6. 狗肉：性温，味咸，具有补中益气，温肾壮阳的功效。 7. 鲢鱼：性温，味甘，具有温中益气，暖胃补气的作用。 8. 鳜鱼：性温，味甘，具有益气养血，健脾养胃的功效。 9. 鳝鱼：性温，味甘，具有补虚损，益气力，强筋骨的作用。 10. 葡萄：性平，味甘酸，具有补气血，健脾胃，益肝肾的功效。 11. 山药：性平，味甘，具有补肺气，补脾气，补肾气的功效。 12. 燕窝：性平，味甘，具有益气补虚，养阴补肺的功效。 除了以上食物外，气虚体质的人还适宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。

康复之路

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文章 您是否了解海绵状血管瘤？

海绵状血管瘤是一种常见的血管性病变，其特征在于皮下或黏膜下出现柔软、边界不清的肿块。这种病变在儿童和青少年中较为常见，随着年龄增长，其生长速度会逐渐减慢。以下将为您详细介绍海绵状血管瘤的相关知识。 海绵状血管瘤的成因尚不完全明确，但可能与遗传、血管发育异常等因素有关。这种病变可发生在全身各个部位，如头部、颈部、四肢、躯干等。海绵状血管瘤通常表现为皮肤表面出现红色、紫色或蓝色的肿块，质地柔软，按压时可缩小，放松后恢复原状。 海绵状血管瘤的治疗方法主要有手术切除、硬化剂注射、激光治疗等。手术切除是最常用的治疗方法，适用于较大或影响美观的病变。硬化剂注射和激光治疗则适用于较小的病变或不愿手术的患者。 除了治疗，海绵状血管瘤的日常护理也非常重要。患者应注意避免过度搔抓或挤压肿块，以免引起感染或出血。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持心情舒畅等，也有助于病情的恢复。 如果您或您的家人朋友出现海绵状血管瘤的症状，建议及时就医，由专业医生进行评估和诊断。目前，我国有许多医院设有血管瘤专科，可以提供专业的诊疗服务。

数字健康领航者

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文章 直肠息肉

直肠息肉，又称直肠腺瘤，是一种常见的肠道良性肿瘤。根据息肉的数量和形态，可分为单发性、多发性、带蒂性、无蒂性等类型。其中，单发性直肠息肉多见于儿童，而多发性直肠息肉则常见于青壮年，且有一定的家族遗传倾向。 直肠息肉的主要症状包括便血、排便习惯改变、腹痛等。便血是直肠息肉最常见的症状，表现为大便表面附有鲜红色血液，有时伴有黏液。排便习惯改变包括便秘、腹泻、里急后重等。腹痛多为间歇性，疼痛部位多在腹部或肛门周围。 直肠息肉的诊断主要依靠内镜检查，如肛门指诊、乙状结肠镜、结肠镜等。其中，肛门指诊是诊断直肠息肉的最简单、最直接的方法，可发现大部分直肠息肉。乙状结肠镜和结肠镜则可以更全面地观察肠道情况，发现更多息肉。 直肠息肉的治疗方法主要包括内镜下切除、手术治疗和药物治疗。内镜下切除是治疗直肠息肉的首选方法，具有创伤小、恢复快等优点。手术治疗适用于较大、多发的直肠息肉，以及有恶变倾向的息肉。药物治疗则适用于症状轻微的直肠息肉，如阿莫西林、甲硝唑等。 预防直肠息肉的发生，应注意以下几点： 1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，减少高脂肪、高热量、高胆固醇的食物摄入。 2. 适量运动：保持规律的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 定期体检：定期进行肛门指诊和内镜检查，及时发现并治疗直肠息肉。 4. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。

生命之光传递者

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文章 男性“生理期”的食谱

男性虽然不像女性有明确的生理期，但也会经历一些周期性的不适，如性欲减退、疲劳乏力等。这被称为男性的“生理期”。虽然男性“生理期”的症状不如女性明显，但同样需要关注和调理。 以下是一些适合男性在“生理期”食用的食谱，帮助缓解不适症状，提升生活质量： 症状一：性欲减退 推荐食谱：虾仁炒西兰花 用料：虾仁200克，西兰花200克，胡萝卜50克，蒜末适量，盐、胡椒粉、料酒、生抽、水淀粉适量。 制作：1.虾仁去虾线，洗净后用盐、胡椒粉、料酒、水淀粉腌制10分钟。西兰花洗净，切成小朵；胡萝卜洗净，切成薄片。 2.锅中加入适量清水，水开后放入西兰花和胡萝卜焯水，捞出备用。 3.锅中加入适量油，放入蒜末炒香，再放入虾仁翻炒至变色。 4.加入西兰花和胡萝卜翻炒均匀，加入适量盐、生抽调味，翻炒均匀即可。 功效：虾仁富含锌，有助于提高性功能；西兰花富含维生素C，有助于提升免疫力。 症状二：口舌生疮、牙龈出血 推荐食谱：凉拌黄瓜 用料：黄瓜200克，蒜末适量，辣椒油适量，盐、醋、生抽、香油适量。 制作：1.黄瓜洗净，切成细丝。 2.蒜末、辣椒油、盐、醋、生抽、香油混合成调味汁。 3.将黄瓜丝放入碗中，倒入调味汁拌匀即可。 功效：黄瓜富含维生素C，有助于预防口腔溃疡和牙龈出血。 症状三：食欲不振 推荐食谱：番茄炖牛腩 用料：牛腩500克，番茄2个，洋葱1个，胡萝卜1根，姜片适量，盐、生抽、料酒、胡椒粉适量。 制作：1.牛腩切成小块，焯水后洗净备用。 2.番茄洗净，切成块；洋葱洗净，切成片；胡萝卜洗净，切成段。 3.锅中加入适量清水，水开后放入牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、姜片、盐、生抽、料酒、胡椒粉，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直至牛腩熟烂即可。 功效：番茄富含番茄红素，有助于抗氧化；牛腩富含蛋白质和铁，有助于补充能量。 症状四：疲劳乏力 推荐食谱：黑芝麻糊 用料：黑芝麻50克，糯米粉50克，白糖适量。 制作：1.黑芝麻炒香备用。 2.糯米粉加水调匀，倒入锅中，加入炒香的黑芝麻，边煮边搅拌，煮至糊状，加入适量白糖调味即可。 功效：黑芝麻富含维生素E和钙，有助于缓解疲劳。 男性在“生理期”除了注意饮食调理外，还应注意保持良好的作息习惯、适当运动、保持愉悦的心情，以帮助缓解不适症状，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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