首都医科大学附属北京友谊医院

文章 咽喉炎怎么才能治好

咽喉炎是一种常见的疾病，给患者带来诸多不适。要彻底治愈咽喉炎，关键在于找到并去除其发病因素。常见的原因之一是胃酸胃液反流导致的反流性咽喉炎。针对这种情况，患者需要采取一系列措施进行综合治疗。 首先，饮食调整是治疗反流性咽喉炎的重要环节。患者应避免食用酸性的食物，如酸奶、醋和各种酸味水果，如橘子、橙子、柠檬等。同时，应减少咖啡、碳酸饮料和茶等刺激性饮料的摄入。 此外，患者还需注意避免烟酒刺激，保持饮食规律，避免过饱，以及避免食用过热、过辣或刺激性食物。睡前三个小时应避免进食，包括喝水，以减少胃酸反流的可能性。饭后两个小时内，应避免剧烈运动，以免加重咽喉炎症状。 除了饮食和生活习惯的调整，药物治疗也是治疗咽喉炎的重要手段。常用的药物包括抗酸药、胃黏膜保护剂和抗生素等。患者应在医生指导下合理用药，切勿自行用药。 此外，患者还需注意保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通、避免接触二手烟等。在必要时，患者可寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。 总之，要彻底治愈咽喉炎，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整。通过综合治疗，相信大部分患者都能够康复。

医学奇迹见证者

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文章 运动过头，血压会飙升

高血压患者在进行运动时，需注意运动强度和频率，以免血压飙升。 辽宁省人民医院神经内六科主任蔺慕会指出，高血压患者不适宜进行大强度、大运动量的运动，如仰卧起坐、举重、快跑等，因为这些运动可能导致血压大幅度升高及心率增快，甚至引发脑卒中和心绞痛。 高血压患者应选择小量和中等量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、气功、游泳、骑车、跳健身舞等，这些运动有助于降低血压，改善情绪。 建议高血压患者每周至少进行3次运动，每次至少30分钟，运动强度以心率小于“170-年龄”为宜。运动后，如出现喘气、微汗，但仍能讲话而不累，表示运动强度适当。 高血压患者在进行运动前，应进行适当的热身运动，避免空腹运动，冬季运动注意保暖，不要操之过急。如出现不适，特别是血压、心率不稳定等，应立即停止运动。 此外，高血压患者应定期监测血压，及时调整治疗方案，保持良好的生活习惯，以控制血压，预防并发症。

康复之路

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文章 儿童癫痫的病因是什么？

癫痫，作为一种常见的神经系统疾病，在儿童群体中尤为常见。它不仅对儿童的身心健康造成影响，也给家庭带来了沉重的负担。了解癫痫的成因，对于预防和治疗具有重要意义。 儿童癫痫的成因复杂，主要包括以下几个方面： 1. 出生因素 产伤是导致儿童癫痫的常见原因之一。如产钳助产、胎头吸引器吸引、胎儿过大等，都可能对胎儿大脑造成损伤，增加癫痫的发生风险。 2. 先天性疾病 先天性脑畸形、脑积水、染色体异常等疾病，都可能引起儿童癫痫。这些疾病在胎儿期就已经存在，出生后逐渐显现出来。 3. 脑部感染 脑炎、脑膜炎、脑脓肿等感染性疾病，在治疗过程中可能导致癫痫发作。此外，脑血吸虫、脑囊虫病等寄生虫感染，也可能引起癫痫。 4. 遗传因素 癫痫具有一定的遗传倾向。家族中有癫痫病史的儿童，发生癫痫的风险更高。 5. 其他因素 中毒、营养代谢性疾病、外伤等，也可能导致儿童癫痫。例如，铅中毒、糖尿病、维生素B6缺乏等，都可能引起癫痫发作。 了解癫痫的成因，有助于我们采取针对性的预防和治疗措施。对于有癫痫家族史的孩子，要定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。此外，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，也是预防癫痫的重要措施。

病友互助家园

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文章 尿道炎的症状表现和用药

女性尿道炎作为一种常见的泌尿系统感染疾病，在夏季尤为高发。这主要是因为女性尿道较短，且尿道口位于会阴部，使得细菌更容易侵入尿道。此外，夏季气温高，人体出汗增多，女性外阴部汗腺丰富，若护理不当，容易导致局部潮湿，从而引发尿道炎。 那么，尿道炎有哪些典型的症状表现呢？ 1. 急性尿道炎：主要表现为尿道口发炎，有少量稀薄分泌物，伴有尿道发痒、尿急、尿频等症状。尿时尿道有刺痛感，尿频和尿急明显，尿道口粘液性分泌物逐渐变为脓性。 2. 慢性尿道炎：症状相对较轻，尿道分泌物减少，仅有瘙痒或蚁行感，排尿刺激症状不如急性期明显。部分患者可能无症状，但排尿时尿道有烧灼痛、尿频和尿急，甚至排尿困难。 治疗尿道炎的方法主要包括以下几种： 1. 抗生素治疗：根据病原菌种类及对药物的敏感性，联合应用2-3种药物，待症状完全消失、尿液检查正常、细菌培养阴性后，持续用药7-10天。 2. 辅助治疗：急性期多饮水，增加尿量，对尿道有冲洗作用。有尿频、尿急及尿痛时，可服用解痉药物，并去除引起尿道炎的各种诱因。性传播疾病所致的尿道炎，应与配偶同时治疗。 3. 局部治疗：适用于慢性尿道炎，急性期禁忌。包括尿道扩张术、尿道内灌注药物、内镜电灼术等。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。女性应保持外阴部清洁干燥，避免过度摩擦，避免使用刺激性的洗液。同时，增强自身免疫力，注意个人卫生，可降低尿道炎的发生率。 总之，了解尿道炎的症状、治疗方法及日常保养，对于预防和治疗尿道炎具有重要意义。

医疗科普小站

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文章 指导儿童正确擤鼻涕 远离鼻窦炎

近年来，儿童鼻窦炎的发病率逐年上升，引起了广泛关注。正确的擤鼻涕方法对于预防鼻窦炎至关重要。本文将详细介绍儿童鼻窦炎的病因、症状、治疗方法以及如何正确擤鼻涕，帮助家长和儿童远离鼻窦炎的困扰。 一、儿童鼻窦炎的病因及症状 1. 病因 儿童鼻窦炎的病因主要包括： 鼻腔炎症：如过敏性鼻炎、感冒等引起的鼻腔炎症可导致鼻窦炎。 鼻腔解剖结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等。 免疫力低下：儿童免疫力低下，易受到病原体感染。 其他因素：如环境污染、吸烟等。 2. 症状 儿童鼻窦炎的主要症状包括： 鼻塞：单侧或双侧鼻塞，影响呼吸。 流脓涕：黄色或绿色脓涕，有时伴有腥臭味。 鼻痛：鼻部疼痛，有时可放射至面部。 发热：体温升高，可达38-39℃。 咳嗽：干咳或伴有痰。 头痛：头痛、头晕、注意力不集中。 二、儿童鼻窦炎的治疗方法 1. 药物治疗 药物治疗主要包括： 抗炎药物：如抗生素、激素等。 抗过敏药物：如抗组胺药等。 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物。 2. 手术治疗 对于一些严重的鼻窦炎，可能需要手术治疗，如鼻内镜手术等。 三、如何正确擤鼻涕 1. 使用柔软、无刺激的手帕或纸巾。 2. 先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将鼻涕擤出。 3. 用拇指、食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净。 4. 两侧交替进行。 四、预防鼻窦炎的措施 1. 注意鼻腔卫生，避免用手挖鼻孔。 2. 加强锻炼，提高免疫力。 3. 避免接触过敏原。 4. 及时治疗鼻腔疾病。 五、总结 儿童鼻窦炎是一种常见的疾病，家长要重视儿童鼻窦炎的预防和治疗。通过正确的擤鼻涕方法、药物治疗、手术治疗以及日常保养，可以有效预防和治疗儿童鼻窦炎，保障儿童健康成长。

跨界医疗探索者

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文章 痛风打点滴效果好吗

痛风，这种让人痛苦不堪的疾病，让许多患者饱受折磨。痛风发作时，关节疼痛难忍，严重影响患者的生活质量。那么，痛风患者是否可以通过打点滴的方式进行治疗呢？本文将为您详细解析痛风打点滴的疗效及注意事项。 痛风打点滴治疗的效果取决于病情的严重程度。对于病情较轻的患者，如仅有关节疼痛，打点滴治疗可以有效缓解症状。常用的点滴药物包括碳酸氢钠，这种药物可以中和尿酸，促进新陈代谢，帮助尿酸排泄。一般来说，连续打点滴一周，可以有效缓解痛风引起的疼痛。 然而，对于病情较重的痛风患者，单纯的打点滴治疗可能效果不佳。此时，需要结合皮内注射治疗和日常保健。皮内注射可以起到镇痛作用，帮助红肿消退。同时，通过打点滴调整尿酸和嘌呤水平，有助于痛风的治疗。 需要注意的是，药物并非万能。仅依靠打点滴治疗痛风，而忽视日常保健，痛风仍可能反复发作。因此，患者在饮食方面要特别注意，避免摄入高嘌呤食物，如豆制品、瘦肉、鸡蛋等。同时，多食用蔬菜水果，补充微量元素和维生素。天气寒冷时，要注意保暖，避免关节受冷。此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也是痛风患者需要注意的。 痛风的治疗需要患者积极配合医生，按时用药，并做好日常保健工作。通过综合治疗，痛风患者的病情可以得到有效控制，生活质量得到提高。

智慧医疗先锋者

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文章 痛风可以吃冬笋吗

痛风作为一种常见的代谢性疾病，主要与体内尿酸代谢异常有关。它会导致关节疼痛、肿胀、红肿等症状，严重影响患者的生活质量。中老年人由于免疫力下降、新陈代谢减慢等原因，更容易患上痛风。为了预防和控制痛风，除了及时就医进行治疗外，日常生活中的饮食调理也至关重要。 那么，痛风患者究竟能否食用冬笋呢？答案是肯定的。冬笋是一种低嘌呤蔬菜，含有丰富的膳食纤维和维生素，具有促进消化、调节肠胃功能的作用。适量食用冬笋，不仅不会加重病情，还能帮助患者缓解痛风症状。 然而，痛风患者在饮食上仍需注意以下几点： 1. 尽量避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒等。这些食物会加重尿酸的生成和积累，导致痛风症状加重。 2. 限制饮酒：酒精会干扰尿酸的排泄，导致痛风反复发作。因此，痛风患者应戒酒。 3. 适量饮水：多喝水有助于尿酸的排泄，预防痛风发作。 4. 增加蔬菜水果摄入：新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于调节体内代谢。 5. 避免高糖食物：高糖食物会导致肥胖、代谢综合征等，加重痛风病情。 痛风患者应定期到医院进行复查，遵医嘱进行药物治疗。常用的痛风药物包括别嘌醇、苯溴马隆等。同时，患者还需进行适当的运动，增强体质，提高免疫力。

健康解码专家

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文章 宝宝腹泻家长误区有哪些？

婴幼儿腹泻是儿科常见的疾病，许多家长对腹泻的认识存在误区。本文将针对宝宝腹泻的常见误区进行解析，帮助家长们正确应对宝宝腹泻。 误区一：宝宝高烧急死人，拉稀跑肚小毛病 事实上，婴幼儿腹泻可能导致脱水，严重时甚至危及生命。高烧是宝宝对抗疾病的一种机制，家长无需过于恐慌。 误区二：治疗腹泻，最重要的是吃药打针 治疗腹泻，除了药物治疗，还需要注意饮食护理和休息。口服补液盐、调整饮食等都是重要的治疗方法。 误区三：宝宝一拉稀，父母就立即自行给药 自行用药可能导致病情加重，家长应在医生指导下用药。 误区四：拉稀是病从口入，限制饮食就天经地义了 婴幼儿腹泻不提倡限制饮食，应保证营养摄入。 误区五：习惯叫肠炎，既然有“炎”就应该吃抗菌素 并非所有腹泻都是肠炎，滥用抗菌素可能导致菌群失调。 误区六：宝宝拉稀，就一定是病了 有些腹泻并非疾病引起，家长需仔细观察。 误区七：腹泻病治疗都是一样的 不同原因引起的腹泻，治疗方法也不同。 家长了解宝宝腹泻的误区，有助于正确应对宝宝腹泻，保护宝宝健康。

医学奇迹见证者

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文章 嗓子感觉有东西堵着 喘不过气是怎么回事

生活中，我们常常会遇到嗓子感觉有东西堵着，喘不过气的情况，这可能是身体发出的警告信号。究竟是什么原因导致了这种现象？又该如何应对呢？ 首先，嗓子感觉有东西堵着，喘不过气，可能是慢性咽炎在作祟。慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，其主要症状包括喉咙干痒、异物感、咳嗽等。如果长期不治疗，可能导致声音嘶哑、吞咽困难等问题。 除了慢性咽炎，喉癌也是导致嗓子堵着、喘不过气的原因之一。喉癌是一种恶性肿瘤，早期症状不明显，容易被忽视。当出现声音嘶哑、呼吸困难、吞咽困难等症状时，应及时就医，以免延误病情。 垂体肿大也可能引起嗓子堵着、喘不过气的情况。垂体是人体内分泌腺之一，位于脑下垂体。当垂体发生肿瘤时，可能压迫周围的神经和血管，导致嗓子不适、呼吸困难等症状。 针对嗓子堵着、喘不过气的情况，我们可以采取以下措施进行缓解： 1. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。 2. 增加水分摄入：多喝水可以滋润喉咙，缓解嗓子不适。 3. 保持室内空气清新：使用空气净化器，避免吸烟和二手烟。 4. 适当运动：加强锻炼，提高身体素质，增强免疫力。 5. 及时就医：如果嗓子不适持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

健康管理专家

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文章 总局通报16批次药品不合格！11家药企被立案调查

近日，国家食品药品监督管理总局发布了《总局关于16批次药品不合格的通告》，涉及山西康威制药有限责任公司等11家药品生产企业，共计16批次药品不合格。这些不合格药品包括白带丸、沉香化气丸、磁朱丸、醋酸氟轻松冰片乳膏、辅酶Q10胶囊、蒲地蓝消炎片、小儿泻速停颗粒、炎可宁片等，涉及性状、含量测定、细菌数、装量差异等多个项目。 针对这一情况，山西、辽宁等省（区、市）食品药品监督管理局已采取查封扣押等控制措施，要求企业暂停销售使用、召回产品。同时，国家食品药品监督管理总局要求生产企业所在地的省（区、市）食品药品监督管理局对上述企业依据《中华人民共和国药品管理法》等规定立案调查，依法处理；并责令生产企业彻查原因，彻底整改；相关情况及时向社会公开。 对于消费者而言，如何避免购买到不合格药品呢？以下是一些建议： 1. 选择正规药店购买药品，并索要正规发票。 2. 仔细查看药品的生产批号、有效期等信息，确保药品质量。 3. 如发现药品存在质量问题，请及时向相关部门投诉举报。 4. 关注国家食品药品监督管理总局发布的药品质量公告，了解最新药品质量信息。 5. 增强药品安全意识，提高自我保护能力。

生命之光传递者

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