郑州大学第一附属医院

文章 秋冬多吃3种水果

秋冬季节，气候干燥，人体容易出现皮肤干燥、口干舌燥、咳嗽等症状。这时，适当食用一些水果可以起到很好的润燥、滋阴、清热的作用。 以下三种水果是秋冬季节的佳品： 一、梨 梨含有丰富的水分和维生素，具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴等功效。对于秋冬季节常见的咳嗽、咽喉痛、便秘等症状有很好的缓解作用。 此外，梨还含有较多的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。 食用方法：生吃、煮水、榨汁均可。 二、香蕉 香蕉性寒，具有润肠、润肺、清热、解毒等功效。对于秋冬季节常见的便秘、口干、口渴等症状有很好的缓解作用。 食用方法：生吃、煮水均可。 三、甘蔗 甘蔗含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，具有滋阴润燥、生津止渴、清热解毒等功效。对于秋冬季节常见的口干、口渴、咳嗽、便秘等症状有很好的缓解作用。 食用方法：生吃、煮水均可。 需要注意的是，以上水果虽然具有很好的润燥功效，但不宜过量食用，否则可能引起腹泻等不适症状。

医者荣耀

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文章 儿童缺乏维生素的警钟

维生素是儿童健康成长不可或缺的营养素，虽然它们本身不产生能量，但在调节新陈代谢和生化反应中发挥着重要作用。维生素缺乏会影响儿童的正常发育，包括智力发展。那么，如何判断孩子是否缺乏维生素呢？以下是一些常见的维生素缺乏症状及其表现： 维生素A缺乏 维生素A缺乏会导致皮肤干燥、粗糙、出现小疙瘩，头发干枯、指甲脆弱，眼睛干涩、畏光、夜盲等症状。 维生素B2缺乏 维生素B2缺乏会导致皮肤油腻、起鳞屑，舌头、嘴唇及阴囊等处发炎，疼痛不适。 烟酸缺乏 烟酸缺乏会导致皮肤特别容易晒伤，脸皮增厚、粗糙，舌炎、腹泻、头痛、失眠等症状。 维生素C缺乏 维生素C缺乏会导致食欲不振、贫血、牙龈出血、皮肤出血等症状，智商低下，发育较同龄儿童落后。 维生素K缺乏 维生素K缺乏会导致全身各处出血，轻者皮肤淤青，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血，严重时甚至发生颅内出血。 维生素D缺乏 维生素D缺乏是导致小儿佝偻病的罪魁祸首。 叶酸缺乏 叶酸缺乏会导致贫血，表现为面色苍白、头发干枯，皮肤有出血点，红血球数量减少，但胞体增大。 为了预防维生素缺乏，家长应注重孩子的饮食均衡，避免偏食、挑食等不良习惯。如果孩子出现相关症状，应及时就医，在医生指导下补充所需维生素。

AI医疗先锋

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文章 血栓闭塞性脉管炎怎么治疗

血栓闭塞性脉管炎是一种常见的血管疾病，主要影响下肢血管，导致血管狭窄和阻塞，引起疼痛、肿胀、麻木等症状。 针对这种疾病，以下是一些治疗建议： 1. 药物治疗：常用的药物包括血管扩张剂、抗血小板药物、抗凝血药物等，可以帮助改善血液循环，缓解症状。 2. 手术治疗：对于病情较严重的患者，可能需要手术治疗，如血管重建手术、血管移植手术等，以恢复下肢血液供应。 3. 日常保养：患者需要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持规律作息、适当运动等，有助于改善病情。 4. 心理护理：患者需要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于提高治疗效果。 5. 饮食调理：患者需要保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高免疫力。

生命守护者联盟

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文章 果蔬可减轻化疗者用药的毒副作用

化疗是治疗癌症的重要手段之一，但同时也给患者带来了许多毒副作用。为了减轻化疗带来的不适，越来越多的研究关注到了果蔬在其中的积极作用。 研究表明，果蔬中富含的多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以增强患者的免疫力，缓解化疗引起的恶心、呕吐、食欲不振等症状。此外，果蔬中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防化疗药物对肠道造成的损伤。 以下是一些常见的可以减轻化疗毒副作用的果蔬： 苹果：富含维生素A、维生素C、膳食纤维等，有助于提高免疫力，缓解恶心、呕吐。 番茄：富含番茄红素，具有抗氧化作用，可以减轻化疗药物对肝脏的损伤。 胡萝卜：富含胡萝卜素，可以转化为维生素A，有助于保护视力，缓解化疗引起的视力模糊。 菠菜：富含铁、钙、钾等矿物质，有助于补充化疗过程中流失的营养，提高免疫力。 草莓：富含维生素C、花青素等，具有抗氧化作用，可以减轻化疗药物对骨髓的损伤。 当然，除了摄入果蔬外，患者还应注意以下几点： 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 适当进行体育锻炼，增强体质。 保持良好的心态，积极配合治疗。 定期复查，及时了解病情。 总之，果蔬在减轻化疗毒副作用方面具有重要作用。患者可以根据自身情况，合理搭配果蔬，以减轻化疗带来的不适。

医疗之窗

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文章 食道癌的最佳治疗方法

标题：食道癌的最佳治疗方法 在我国的医疗领域，食道癌是一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着患者的生命健康。针对食道癌的治疗，目前主要有西医和中医两种方法，具体如下： 一、西医治疗方法 1. 手术治疗：对于早期食道癌患者，手术切除是首选的治疗方法。手术可以彻底切除肿瘤，提高患者的生存率。 2. 放化疗：对于中晚期食道癌患者，放化疗可以缓解病情，减轻症状，延长生存时间。 二、中医治疗方法 1. 经络消瘤法：通过调节人体经络，达到消除肿瘤的目的。 2. 中药治疗：根据患者的具体病情，采用不同的中药进行治疗，改善症状，提高生活质量。 三、中西医结合治疗 中西医结合治疗是目前较为理想的治疗方法。先进行手术切除肿瘤，再采用中医方法进行巩固治疗，可以提高治疗效果，降低复发率。 四、预防措施 1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 戒烟限酒：吸烟、饮酒是导致食道癌的重要因素，要尽量避免。 3. 注意口腔卫生：口腔卫生不良容易导致食道癌。 4. 定期体检：定期进行体检，早发现、早诊断、早治疗。 总之，针对食道癌的治疗，要根据患者的具体病情选择合适的方法。同时，加强预防措施，降低食道癌的发病率。

健康百科

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文章 看手相可以识别癌症？20岁小伙子肿瘤大如西瓜？

你是否听说过，通过观察手掌的纹理就能识别癌症？这听起来像是一个神秘的传说，但事实上，这种说法并非空穴来风。本文将带您深入了解手掌纹理与癌症之间的关联，以及一些日常生活中需要注意的健康问题。 一、手掌纹理与癌症 研究表明，手掌纹理的变化可能与某些癌症的发生有关。例如，巴西一名73岁的老奶奶发现自己手掌出现类似天鹅绒的质感，后来被诊断出患有肺癌。这种被称为“牛肚掌”的病症，与肺癌、胃癌等癌症密切相关。 二、大米致癌的真相 近年来，关于大米致癌的争议不断。事实上，大米本身并不会致癌，但大米在储存过程中容易滋生霉菌，产生毒素。其中，黄曲霉毒素是一种剧毒物质，被世界卫生组织列为“一类致癌物”。 三、罕见肿瘤的治疗 近日，上海市第一人民医院成功切除了一例罕见肿瘤病例。患者小杨年仅28岁，肝脏部位长了一个巨大的肿瘤，经过手术切除，最终挽救了患者的生命。 四、智能针头改变癌症诊断 埃克塞特大学的研究团队开发了一种名为“智能针头”的探针，可以在几秒钟内诊断出癌症。这种探针利用拉曼光谱技术，通过测量组织散射的光来判断患者是否患癌。 五、CT扫描增加患癌风险 一项新研究发现，CT扫描辐射与罹患甲状腺癌和白血病的风险相关。研究人员建议，接受CT扫描的患者，尤其是女性患者和45岁以下患者，需要关注甲状腺癌和白血病的发生风险。 六、宇航员训练助力癌症患者康复 一项研究发现，宇航员的训练可以帮助癌症患者缓解治疗副作用，例如心脏问题。研究人员建议，癌症患者在治疗期间和之后可以进行类似宇航员训练的运动。 七、捐发助力癌症患者 英国利物浦的美发师海莉·普里查德分享了一组照片，照片中的人们剪掉了自己的长发，捐献给癌症机构制作假发，帮助因癌症而脱发的患者。

健康饮食指南

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文章 胰腺癌放射治疗方案

胰腺癌是一种恶性程度极高的消化系统肿瘤，由于其早期症状不明显，往往在发现时已处于中晚期，给患者带来极大的痛苦。本文将围绕中晚期胰腺癌的治疗方案进行详细介绍，帮助患者了解治疗选择，提高生存质量。 一、中晚期胰腺癌治疗方案 1. 超声聚焦刀+生物细胞免疫治疗+温和化疗+调控肿瘤干细胞基因治疗 该方案针对失去手术机会的患者，通过超声聚焦刀清除局部病灶，联合生物细胞免疫治疗清除微小病灶和残留癌细胞，温和化疗降低毒副作用，调控肿瘤干细胞基因治疗提高化疗和放疗敏感性，从而达到延长患者生命的目的。 2. 放射性碘粒子+过继细胞免疫治疗(CIK细胞联合DC细胞) 该方案通过微创手术植入放射性碘粒子，联合过继细胞免疫治疗清除癌细胞，创伤小、恢复快、并发症低，适用于中晚期胰腺癌患者。 二、治疗原理 1. 超声聚焦刀治疗：利用超声波聚焦能量，精确摧毁肿瘤组织，达到治疗效果。 2. 生物细胞免疫治疗：通过激活患者自身免疫系统，增强机体抗癌能力。 3. 温和化疗：采用低剂量化疗药物，降低毒副作用，提高患者耐受性。 4. 调控肿瘤干细胞基因治疗：通过基因编辑技术，抑制肿瘤干细胞活性，防止肿瘤复发。 5. 放射性碘粒子治疗：利用放射性碘粒子发射的α射线，破坏肿瘤组织，达到治疗效果。 三、注意事项 1. 患者在接受治疗过程中，应积极配合医生，遵循医嘱。 2. 治疗期间，患者应注意饮食调理，保持良好心态。 3. 治疗后，患者应定期复查，及时了解病情变化。

医疗故事汇

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文章 父母的18种做法易糟蹋孩子自尊

在孩子的成长过程中，父母的言行举止对孩子的自尊心有着至关重要的影响。以下列举了18种可能破坏孩子自尊的做法，家长们需引起重视。 1. 过度否定孩子的能力 父母经常批评孩子的学习、外貌、社交能力等，让孩子觉得自己一无是处，缺乏自信。 2. 比较式教育 总是拿孩子和其他孩子比较，强调别人家的孩子如何优秀，打击孩子的自尊心。 3. 过度强调家庭牺牲 父母将自己塑造成家庭牺牲者的形象，让孩子产生罪恶感，认为自己拖累了父母。 4. 严厉的语气和挖苦 与孩子交流时，语气严厉，甚至使用挖苦讽刺的语言，伤害孩子的自尊。 5. 过度控制孩子 剥夺孩子的自由，密切监视孩子的行踪，让孩子感到被束缚。 6. 迁怒孩子 将工作中的不满情绪迁怒于孩子，打击孩子的自尊心。 7. 过度溺爱 对孩子有求必应，让孩子形成“万物皆备于我”的观念。 8. 忽视孩子的精神需求 不对孩子进行精神道德教育，让孩子自行成长。 9. 避免让孩子承担后果 孩子犯错时，不让孩子承担后果，导致孩子缺乏责任感。 10. 过度溺爱孩子 替孩子收拾一切，让孩子习惯依赖他人。 11. 放任孩子阅读不良书籍 不对孩子阅读的书籍进行筛选，导致孩子思想混乱。 12. 父母争吵 经常当着孩子的面争吵，让孩子产生恐惧和不安。 13. 过度满足孩子的物质需求 对孩子的无理要求给予满足，让孩子形成奢侈浪费的观念。 14. 过度保护孩子 当孩子与他人发生冲突时，无条件站在孩子一边，让孩子形成偏激的观念。 15. 为孩子开脱责任 当孩子闯祸时，替孩子开脱责任，让孩子缺乏责任感。 16. 公开羞辱孩子 当众贬低孩子，让孩子感到无地自容。 以上18种做法都可能导致孩子自尊心受损，家长们需避免这些行为，为孩子营造一个健康的成长环境。

老年健康守护者

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文章 小腿骨膜炎能自愈吗

小腿骨膜炎是一种常见的骨膜炎症，其自愈能力受到多种因素的影响。 骨膜炎的发生与局部损伤、劳损、病原体感染、肿瘤或自身免疫性疾病等因素有关。患者常表现为骨膜及骨膜血管扩张、充血水肿、疼痛、压痛等症状。 对于轻度的小腿骨膜炎，通过适当的休息和护理，多数患者可以自愈。例如，避免过度使用受伤的肌肉，保持良好的休息，适当的热敷等。 然而，对于严重的骨膜炎，单靠休息可能无法治愈。此时，医生可能会建议采取以下治疗方法： 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）用于缓解疼痛和炎症。 物理治疗：如超声波、冷热敷等，有助于减轻炎症和疼痛。 手术治疗：在极少数情况下，可能需要进行手术切除炎症组织或修复受损的骨膜。 此外，患者还需要注意以下几点： 避免过度劳累：避免长时间站立、行走或进行剧烈运动。 保持良好的饮食：摄入足够的营养，有助于身体恢复。 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，小腿骨膜炎的自愈能力因人而异，患者需要根据自身情况进行评估和选择合适的治疗方案。

疾病解码者

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文章 男性不育症受勃起功能影响不育症的原因

男性不育症一直是困扰许多家庭的难题，其中勃起功能障碍是导致男性不育的重要原因之一。本文将从勃起功能障碍的成因、影响、治疗以及日常保养等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解这一疾病。 一、勃起功能障碍的成因 1. 心理因素 心理压力过大、焦虑、抑郁等心理因素是导致勃起功能障碍的常见原因。这些心理问题会影响到大脑皮层对性刺激的反应，从而影响勃起。 2. 生理因素 1）血管因素：动脉粥样硬化、静脉阻塞等血管疾病会导致阴茎血流减少，从而引起勃起功能障碍。 2）神经因素：脊髓损伤、糖尿病等疾病会损伤神经，导致勃起功能障碍。 3）内分泌因素：甲状腺功能亢进、睾丸功能减退等内分泌疾病会影响激素水平，导致勃起功能障碍。 4）药物因素：某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等可能导致勃起功能障碍。 二、勃起功能障碍的影响 1. 影响夫妻关系 勃起功能障碍会导致夫妻性生活不和谐，进而影响夫妻感情。 2. 影响心理健康 长期患有勃起功能障碍的男性会逐渐产生自卑、焦虑等心理问题，对生活失去信心。 3. 影响生育能力 勃起功能障碍会导致男性无法正常进行性生活，从而影响生育能力。 三、勃起功能障碍的治疗 1. 药物治疗 常用的药物有磷酸二酯酶抑制剂、长效型激素等。 2. 物理治疗 包括阴茎泵治疗、电刺激治疗等。 3. 心理治疗 通过心理咨询、认知行为疗法等方法缓解心理压力，改善勃起功能障碍。 4. 手术治疗 对于严重勃起功能障碍患者，可以考虑手术治疗，如阴茎假体植入等。 四、日常保养 1. 保持良好的生活习惯 避免过度劳累、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。 2. 注意饮食 多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、海鲜、瘦肉等。 3. 适当锻炼 加强体育锻炼，提高身体素质。 五、就医指南 如果患有勃起功能障碍，应及时到泌尿外科或男科就诊，接受专业治疗。 总结： 勃起功能障碍是导致男性不育的重要原因之一，患者应积极面对，及时就医，通过科学的治疗和日常保养，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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